Cold exposure workshop! Verleg je mentale grenzen.

Sat Sep 28 2024 at 11:00 am to 02:30 pm UTC+02:00

Friesestraatweg | Groningen

Walt van der kolk
Publisher/HostWalt van der kolk
Cold exposure workshop!  Verleg je mentale grenzen.
Advertisement
Versterk je immuunsysteem, verminder stress en boost je mentale veerkracht. Ervaar zelf wat een duik in een ijsbad met je doet!
About this Event

Beste ijsbreker,

Ben jij klaar om je grenzen te verleggen en jezelf te verrassen? We nodigen je uit voor een unieke ervaring die je niet snel zult vergeten: onze unieke ijsbad workshop, gegeven door een expert die opgeleid is door Wim Hof zelf!

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze workshop duiken we samen in de wereld van de ijsbaden. Onze Wim Hof-instructeur neemt jullie mee in de voordelen van wat een duik nemen in een ijsbad met je lichaam doet, welke gezondheidsvoordelen je ervaart en waarom het goed voor je is.

Wist je dat een ijsbad kan helpen om je immuunsysteem te versterken, stress te verminderen, en je mentale veerkracht te vergroten?

Maar het blijft niet alleen bij theorie – we gaan het samen ervaren! Onder begeleiding van onze experts, stappen we in het ijsbad en ontdekken we dat we veel meer aankunnen dan we misschien dachten. Het zal koud zijn, maar ook verfrissend, opbeurend, en zelfs verslavend! Dit is een overwinning op jezelf, en met de kracht van onze community om je heen, wordt het een ervaring die je niet wilt missen.

Waarom je dit niet wilt missen:

  • Leren & Ervaren: Ontdek de wetenschap achter ijsbaden en ervaar het zelf, onder leiding van een oud Wim Hof-instructeur.
  • Samen sterker: Beleef deze uitdaging samen met onze community en versterk de onderlinge band.
  • Voel je goed: Verbeter je gezondheid, boost je mentale kracht, en geniet van de kick die het je geeft.
  • Verbinden: Deze ervaring draait niet alleen om jezelf, maar ook om het versterken van de verbinding met anderen.

Datum: Zaterdag 28 september
Tijd: 11:00 - 14:30
Locatie: Fitnessruimte Woldring (Friesestraatweg 143-05)

Schrijf je snel in, want de plekken zijn beperkt en je wilt hier echt bij zijn. Samen staan we sterk, dus durf jij het aan?

We kijken ernaar uit om samen met jou deze unieke uitdaging aan te gaan!

Met sportieve groet,
TNSP/Health Community

Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Friesestraatweg, Friesestraatweg, Groningen, Netherlands

Tickets

EUR 35.00

Sharing is Caring:

More Events in Groningen

Europese Nacht van de Onderzoekers
Fri Sep 27 2024 at 07:30 pm Europese Nacht van de Onderzoekers

Forum Groningen

Lisa Ploeger (EP-release) | Simplon
Fri Sep 27 2024 at 08:00 pm Lisa Ploeger (EP-release) | Simplon

Boterdiep 69, 9712LK Groningen, Netherlands

Ensemble Khareba & Gogia (& Caucasica)
Fri Sep 27 2024 at 08:15 pm Ensemble Khareba & Gogia (& Caucasica)

Doopsgezinde kerk

Po\u00ebzie Met | 27 september
Fri Sep 27 2024 at 08:30 pm Poëzie Met | 27 september

Emmastraat 15, 9722 EW Groningen, Netherlands

Misfit Clubnight XXXL
Fri Sep 27 2024 at 11:00 pm Misfit Clubnight XXXL

PALACE Groningen

Workshops  Spinnen + Draadmagie  &  De Weefcirkel
Sat Sep 28 2024 at 10:30 am Workshops Spinnen + Draadmagie & De Weefcirkel

ORKZ

BRUUT! de Seizoensafsluiter 2024
Sat Sep 28 2024 at 03:00 pm BRUUT! de Seizoensafsluiter 2024

Graanfabriek

Flojicc presents...Dubstep
Sat Sep 28 2024 at 03:30 pm Flojicc presents...Dubstep

Steentilstraat 10, 9711 GM Groningen, Netherlands

Shelter in the Shade Reggae and African Music Fund Raising Event
Sat Sep 28 2024 at 06:00 pm Shelter in the Shade Reggae and African Music Fund Raising Event

Hundread Sound Accompany HSA Groningen

Fiesta Alegr\u00eda
Sat Sep 28 2024 at 07:00 pm Fiesta Alegría

MFC De Wijert / Helpman

EM2 * TributeFest part 3 - RAMMSTEIN, PANTERA, GREEN DAY
Sat Sep 28 2024 at 07:30 pm EM2 * TributeFest part 3 - RAMMSTEIN, PANTERA, GREEN DAY

EM2 Groningen

VroegZat \/ De Oosterpoort
Sat Sep 28 2024 at 07:30 pm VroegZat / De Oosterpoort

De Oosterpoort

Groningen is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Groningen Events