Advertisement
Zapraszamy na warsztat skierowany do kobiet na każdym etapie życia. Podczas spotkania poruszymy tematy związane z kobiecą sferą zdrowia i nauczymy się, na co warto zwrócić szczególną uwagę.
Warsztat dla: nastolatek, kobiet przed ciążą i po ciąży, dla wrażliwych i zestresowanych, dojrzałych i dojrzalszych, czyli dla każdej kobiety, bo dotyczy to nas wszystkich.
W programie warsztatu:
- anatomia i fizjologia kobiecej miednicy: poznajmy bliżej nasze ciało,
- najczęstsze problemy zdrowotne: omówimy najczęściej spotykane problemy zdrowotne kobiet, które trafiają do gabinetu fizjoterapeutki, i nauczymy się rozpoznawać sygnały wysyłane przez nasze ciało,
- aktywizacja/ćwiczenia mięśni: dowiemy się, jak prawidłowo aktywować mięśnie dna miednicy oraz kiedy konieczna jest wizyta u specjalisty, czyli co? kiedy? i gdzie?
- specjalistyczne techniki i akcesoria:
* elektrostymulacja,
* opieka nad bliznami,
* używanie wkładek,
* zastosowanie dildatorów,
* korzystanie z podnóżków,
* radzenie sobie z bąkami,
* znaczenie oddechu,
* wpływ noszenia ciasnych spodni.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, jak zapobiegać problemom takim jak nietrzymanie moczu w przyszłości lub potrzebujesz wsparcia w istniejących już kwestiach, serdecznie zapraszamy.
Warsztat będzie prowadzony w luźnej, anatomicznej, fizjoterapeutycznej i kobiecej atmosferze, swojsko, poważnie i „nie”:)
Prowadząca:
Monika Prętkowska jest fizjoterapeutką uroginekologiczną i terapeutką manulaną. Wspiera pacjentów w gabinecie i na oddziale ginekologiczno – położniczym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego Ośrodka Badawczo Rozwojowego we Wrocławiu oraz Hospicjum Domowym.
W swojej pracy wykorzystuje różne metody terapii manualnej w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych. Przygotowuje pacjentki do porodu oraz organizuje warsztaty przedporodowe. Jej umiejętności pozwalają na skuteczne łagodzenie dolegliwości oraz przywracanie właściwej funkcji mięśni dna miednicy u kobiet na różnych etapach ich życia.
Bierze udział w licznych prozdrowotnych eventach dzieląc się wiedzą dotyczącą kobiecej profilaktyki zdrowia.
Monika to cierpliwą i empatyczną fizjoterapeutką, która indywidualne dostosowuje terapie do potrzeb swoich pacjentów.
Stale podnosi swoje umiejętności uczęszczając w kursach oraz konferencjach. Oprócz fizjoterapii Moniki pasją jest jazda konna oraz różne formy ruchu od tańca po pilates włącznie.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
DATA: 29.09.2024 (niedziela)
MIEJSCE: Warszawa, Studio Joga.ma
Godz. 10.00 – 15.00 (na miejscu: kawa, herbata, woda)
INWESTYCJA: 390 zł. Gwarancją miejsca jest wniesienie opłaty za warsztat.
Konto podamy w wiadomości prywatnej.
ILOŚĆ MIEJSC: 20
ZAPISY POD NUMEREM TELEFONU
SMS: +48 600.097.480
lub mail:
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
joga.ma, ulica Jagiellońska 32, 03-719 Praga-Północ, Polska,Warsaw, Poland
