Advertisement
Anatomia stresu – kiedy ciało zaczyna mówić to, czego nie wypowiadamy słowami.Zapraszamy na wyjątkową prelekcję, podczas której przyjrzymy się stresowi z perspektywy ciała, emocji i układu nerwowego.
To spotkanie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm i nauczyć się świadomie o siebie dbać.
Podczas spotkania poruszymy m.in. tematy:
• Anatomia stresu – co dzieje się w ciele, gdy żyjemy w napięciu
• Medycyna osteopatyczna – podstawy wiedzy i spojrzenie na organizm jako całość
• Stres i hormony – jak wpływają na nasze funkcjonowanie, energię i zdrowie
• Autonomiczny układ nerwowy – jak steruje naszym ciałem każdego dnia
• „Kontr-bracia” – układ współczulny vs układ przywspółczulny
• Co ciało mówi przez napięcie, sztywność i ból?
• Dlaczego ciało choruje – kiedy przeciążenie staje się sygnałem alarmowym
To prelekcja, która pomoże Ci:
✨ lepiej rozumieć reakcje swojego organizmu
✨ rozpoznać sygnały przeciążenia i stresu
✨ zobaczyć związek między emocjami a ciałem
✨ dowiedzieć się, jak wspierać układ nerwowy
✨ zdobyć praktyczną, przydatną wiedzę do codziennego życia
Podczas spotkania uczestnicy otrzymają solidną dawkę ważnej i użytecznej wiedzy, która pomoże spojrzeć na zdrowie w sposób bardziej świadomy i całościowy.
Jeśli czujesz napięcie, zmęczenie, przeciążenie lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało – to spotkanie jest dla Ciebie.
Zadbaj o siebie od środka. Twoje ciało mówi – naucz się je słyszeć.
Prelekcję poprowadzi:
Joanna Jędryszczak-Faszczewska - Osteopatka, urofizjoterapeuta, fizjoterapeuta.
Ukończyła 5-letnie studia z zakresu osteopatii w prestiżowej Osteopthie Schule Deutschland (wcześniej PAMO)
Wyróżniona magister fizjoterapii z Uniwersytu Jagiellońskiego w Krakowie i wrocławskiej Akademii Medycznej.
Prelegentka, edukatorka, organizatorka szkoleń, ale przede wszystkim terapeutka.
Uwielbia wspierać kobiety w byciu blisko ze swoim ciałem ucząc czucia siebie.
Uważa za swój talent umiejętność subtelnego czucia-dotyku- palpacji.
Pasjonatka zdrowia, rozumianego jako równowaga, balans, całość.
Fascynuje się możliwościami ciała do samoregulacji, metabolizmem jak i autonomicznym układem nerwowym .
Uwielbia wpuszczać za stery dziką dziewczynkę.
Zaraża optymizmem, uśmiechem, entuzjazmem i energetyczną iskrą.
📅 14.04.2026r. (wtorek)
📍 Pałac Ślubów w Częstochowie ul. Focha 19/21, Sala Błękitna, pierwsze piętro
🕰️ godz. 17:00-19:50
Ilość miejsc ograniczona
📲 Kontakt telefoniczny i zapisy: sms 691366160
Wydarzenie jest bezpłatne, realizowane w ramach działań statutowych Fundacji Żyj Bardziej.
Advertisement
Event Venue
ul. Focha 19/21, Czestochowa, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
