Advertisement
CIELESNE DOŚWIADCZENIA WŁASNEPraktyka somatycznej uważności dla specjalistów pracujących z drugim człowiekiem.
Jeśli pracujesz w przestrzeni terapii, psychoterapii, zdrowia, wsparcia, opieki czy edukacji — Twój układ nerwowy jest codziennie w procesie koregulacji.
👉 Pytanie brzmi:
kto reguluje Ciebie?
Wiele razy słyszymy, że to my jesteśmy „narzędziem” w naszej pracy.
Rzadziej mówi się o tym, że tym narzędziem jest nasze CIAŁO.
Twoja postawa.
Twój oddech.
Twoje napięcia i mikroruchy.
Twój stan fizjologiczny.
To z niego klient odczytuje bezpieczeństwo lub jego brak.
To z niego rodzi się koregulacja.
To on ponosi koszt przeciążenia.
⸻
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz poszerzyć swoją uważność i świadomość ciała
– po kilku sesjach czujesz zmęczenie w ciele,
– zauważasz, że trudne historie klientów zostają z Tobą,
– chcesz pogłębić świadomą pracę z regulacją,
– szukasz ugruntowania, a nie kolejnej teorii,
– chcesz, by Twoja obecność była zasobem, a nie wysiłkiem.
- chcesz odetchnąć, odpocząć, wyregulować się
⸻
Skupimy się na STANIE CIELESNYM.
Bo jak mówi Deb Dana, znana psychoterapeutka pracująca również z układem nerwowym:
„historia podąża za stanem fizjologicznym”.
Zmieniamy stan – zmienia się jakość relacji.
Zmieniamy ugruntowanie – zmienia się sposób słuchania.
Zmieniamy napięcie – zmienia się przestrzeń między nami a klientem.
Będziemy doświadczać:
🌿 ugruntowania i osadzania się
w ciele
🌿 świadomej regulacji i koregulacji
🌿 pracy z napięciem i rozluźnieniem
🌿 obecności, która nie jest wysiłkiem
🌿 bycia regulatorem bez utraty siebie
🌿 wyciszenia, opadnięcia,
Krok po kroku.
Milimetr po milimetrze.
Z delikatnością i spokojem.
⸻
W procesie wykorzystamy m.in.:
– ćwiczenia neuronalne
– medytację w ruchu
– świadomą pracę z ciałem
– taniec i ruch organiczny
– pracę w parach i w grupie
– mikropraktyki do zastosowania w gabinecie
To nie jest warsztat o ciele jako koncepcji.
To jest warsztat o Twoim stanie jako narzędziu pracy.
⸻
Dla kogo NIE jest ten warsztat?
Nie jest dla osób, które szukają wyłącznie wiedzy teoretycznej.
Nie jest dla osób, które nie pracują z drugim człowiekiem.
To przestrzeń dla specjalistów, którzy chcą pogłębić kompetencje regulacyjne poprzez własne doświadczenie.
⸻
Efekt pracy
Po warsztacie:
– będziesz szybciej wracać do regulacji po intensywnej sesji
– rozpoznasz własne przeciążenie wcześniej
– pogłębisz świadome używanie postawy, oddechu i kontaktu
– wzmocnisz poczucie ugruntowania w relacji terapeutycznej
➡️ WARSZTAT OTWARTY -
zarówno dla osób, które uczestniczyły wcześniejszych CIELESNYCH DOŚWIADCZENIACH WŁASNYCH jak i dla tych osób, które chcą dołączyć po raz pierwszy.
➡️ Każda osoba otrzyma CERTYFIKAT uczestnictwa w DOŚWIADCZENIACH WŁASNYCH prowadzonych w nurcie Psychoterapii Somatycznej Metodą Neuro Organicznego Kontaktu.
MIEJSCE :
Wrocław
TERMINY:
PIERWSZY WARSZTAT:
👉 15.03.2026r
od godz. 11.00 do godz. 19.00
z przerwą na lunch we własnym zakresie
oraz
DRUGI WARSZTAT:
👉 31.05.2026r
od godz. 11.00 do godz. 19.00
z przerwą na lunch we własnym zakresie
INWESTYCJA:
POJEDYNCZY WARSZTAT:
👉 Cena EARLI BIRD:
Pierwsze 5 osób
450 zł
👉 CENA REGULARNA
500 zł
👉 Numer konta będzie podawany przy zapisywaniu się
👉 ZADATEK:
200 zł gwarantuje miejsce na liście uczestników
Jeśli nie zostanie wpłacony w przeciągu trzech dni od zgłoszenia, zostanie uznane to za zwolnienie miejsca.
Zadatek jest bezzwrotny.
ZAPISY:
Marta Grabowska
Poprzez esemes : 502 388 214
Poprzez messengera : Marta Grabowska
Aby ZAPISAĆ SIĘ należy:
potwierdzić swój udział poprzez messengera czy esemesa oraz wpłacić zadatek.
✅ PROWADZĄCA:
Marta Grabowska
▶️ Mam własną praktykę MOC ŻYCIA - Gabinet Psychoterapii Holistycznej. Prowadzę terapię indywidualną i par. Pracowałam terapeutycznie, pedagogicznie z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Obecnie specjalizuję się w Terapii Traumy Rozwojowej oraz rozwijam swoją autorską Metodę Neuro Organicznego Kontaktu wpisującą się w nurt Psychoterapii Somatycznej.
Jestem:
🔹 Terapeutką traumy pracującą w konwencji NARM ® NeuroAffective Relational Model® ( Instystut Terapii Psychosomatycznej)
oraz
🔹Psychoterapeutką i Doradczynią Systemową szkolącą się i superwizującą w konwencji Terapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.
🔹 Ukończyłam flagowy kurs „Teoria Poliwagalna: Bezpieczeństwo, Połączenie i Ludzkie doświadczenie” z oznaczeniem „ PVI Polyvagal Informed” nadanym przez Polyvagal Institute USA oraz Instytut Poliwagalny w Polsce
🔹Od ponad 20 lat prowadzę warsztaty, szkolenia, kursy terapeutyczne, rozwojowe.
🔸Jestem Certyfikowaną Choreoterapeutką –
Terapeutką Tańcem w Polskim
Stowarzyszeniu Choreoterapii przy
Polskim Teatrze Tańca w Poznaniu.
🔸Instruktorką metody „Improwizacji ruchu i symboliki ciała” oraz Eksperymentalnego Teatru Tańca"EXTATHE” – certyfikat nadany przez Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu w ESSEN.
🔸Brałam udział w dwóch zjazdach głębokiej pracy z ciałem MER Myofascial Energetic Release ( Mięśniowo Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne )
🔸Certyfikowaną Terapeutką metody BioDynamic Breathwork & Trauma Release System BBTRS ® (trenig certyfikowany przez European Institute of Body Oriented Healing Arts, oraz American
Association of Drugless Practitioners )
🔸Uczestniczyłam w wielu warsztatach m. in. Life Art Process®, Ruch Autentyczny, Body Mind Centering®, 5Rytmów®.
🔸Od ponad 25 lat prowadzę warsztaty, zajęcia grupowe, sesje indywidualne w konwencji Terapii Tańcem, terapeutycznej pracy z oddechem, głębokiej pracy z ciałem i świadomości ciała
▫️Jestem nauczycielką techniki tańca współczesnego CONTACT IMPROVISATION. To jest moja pasja, którą od ponad dwudziestu lat rozwijam. Nie tylko wprowadzam innych w ten taneczny kawałek świata ( prowadzę warsztaty, cykle taneczno - terapeutyczne, projekty, JAMy, wyjazdy związane CI ), ale też sama cały czas praktykuję, uczę się, tańczę z różnymi nauczycielami w różnych kontekstach. Jest to moja PRAKTYKA ruchowa.
Kocham tą jakość ruchu. Jest dla mnie niekończącą się opowieścią w spotkaniu ze samą sobą i z innymi w ruchu, tańcu
Advertisement
Event Venue
Wrocław, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
