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𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐭𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐋𝐢𝐞̀𝐠𝐞, 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐬𝐮𝐢𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐩𝐞𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 ! 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ? Jeudi 13 mars 2025
𝐀̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 ? À 19h30 - Accueil dès 18h45
𝐎𝐮̀ ? Bâtiment provincial B3, salle La Scène, place des Arts, 1 à 4020 Liège
𝐓𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ? 𝐂𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 : 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞́, 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞́
• 𝗧𝗵𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗣𝗘́𝗥𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗫, sociologue, professeur de sociologie clinique du travail et des organisations à l'Université catholique de Louvain, chercheur au CriDIS (Centre de recherches interdisciplinaires, Démocratie, Institutions, Subjectivité) et clinicien au CITES (Centre d'Informations de Thérapeutiques d'Etudes sur le Stress) - Clinique du travail
• 𝗦𝗲́𝗯𝗮𝘀𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗕𝗔𝗖𝗖𝗨𝗦, psychologue, CHC MontLégia
𝑴𝒐𝒅𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆 : 𝑭𝒂𝒏𝒏𝒊𝒆 𝑪𝑶𝑹𝑵𝑰𝑳, journaliste à Quatre info-Liège
Insomnie, apnée du sommeil, syndrome des jambes sans repos, somnambulisme… ces troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents dans notre société trépidante.
Ils privent ceux qui en souffrent d'un repos réparateur. Or, un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'obésité et de dépression.
Non traités, ces dysfonctionnements peuvent même entrainer chez certaines personnes une fatigue chronique qui nuit gravement à leur bien-être physique et mental. Elle les laisse épuisées en permanence, diminue leur concentration, amoindrit leur capacité à accomplir leurs tâches quotidiennes et compromet leur vie sociale.
Le traitement des troubles du sommeil et de la fatigue chronique nécessite une approche multidisciplinaire. Si certaines interventions médicales ou thérapeutiques spécifiques peuvent s’avérer nécessaires, la gestion du stress joue également un rôle crucial ! Techniques de relaxation, méditation et exercices physiques réguliers peuvent aider à le réduire et à améliorer le sommeil.
Il est important de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un plan de traitement approprié. Ignorer les troubles du sommeil et la fatigue chronique peut entraîner une détérioration de la qualité de vie et une aggravation des problèmes de santé sous-jacents.
Mais la fatigue telle que nous la connaissons aujourd’hui est-elle la même que celle de jadis ?
Comment les conditions de travail, le rythme souvent sédentaire de nos vies, ainsi que la reconnaissance de maladies comme le burn-out ou le bore-out, conduisent-ils à considérer la fatigue comme une véritable problématique de santé publique ?
Autant de questions qu’il est important de se poser à la veille de la journée mondiale du sommeil et qui seront abordées lors de ce deuxième JeudiSanté 2025.
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐩𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? Vous pourrez directement en parler à nos orateurs.
𝐃𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? Envoyez-les dès à présent à [email protected]
𝗡'𝗵𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 !
𝐒’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ !
𝑪𝒐𝒏𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒆 𝒆𝒕 𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒔.
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲́𝗲 – 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ : 04/279 20 00 ou [email protected]
𝐏𝐨̂𝐥𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐋𝐢𝐞̀𝐠𝐞
Rue Saint-Laurent, 79 – 4000 LIÈGE
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Event Venue & Nearby Stays
B3 - Province de Liège, Liege, Belgium
