Chill & Charge – Herstel bij burn-out

Op 8 maart 2026 (Internationale Vrouwendag) vieren we niet alleen de sterke vrouw, maar maken we ruimte voor de vermoeide vrouw.”
Bij Women Building Unity zien we dit dagelijks

Vrouwen die blijven functioneren terwijl ze eigenlijk op zijn.
Die herstellen onder druk.
En die moeite hebben om ruimte te nemen voor zichzelf.

Veel vrouwen met burn-out klachten ervaren dat grenzen aangeven moeilijk is.
Niet omdat ze niet weten waar hun grens ligt, maar omdat de druk groot is om door te gaan.

Op 8 maart 2026 organiseren wij Chill & Charge – Herstel bij burn-out

Dit is een warme vrouwenochtend waarin we stilstaan bij werkdruk, herstel en grenzen aangeven.

Een ochtend:

• zonder oordeel, zonder moeten.
• waar je geen sterke vrouw hoeft te zijn.
• waar je niks hoeft op te lossen.
• waar niks moet.

Wel:

• rust
• herkenning
• eerlijke gesprekken
• ruimte om te vertragen
• en aandacht voor herstel en grenzen

Deze ochtend is geen trainingstraject en geen therapie.
Het is een veilige herstelruimte met zachte begeleiding, reflectie en een gezamenlijke lunch.

Voor vrouwen die:

• een burn-out of langdurige overbelasting ervaren
• zich te snel beter hebben gemeld (of dat voelen aankomen)
• veel ballen hoog houden
• moeite hebben met grenzen aangeven
• weer willen kiezen voor zichzelf

Werkend of (tijdelijk) niet-werkend – je bent welkom.

• Een warme, veilige setting
• Herkenning en erkenning
• Een herstelgerichte workshop (zacht, niet prestatiegericht)
• Reflectie en praktische taal rondom grenzen
• Verbinding met andere vrouwen
• Een heerlijke lunch

Je hoeft niets te delen. Aanwezig zijn is genoeg.

Tijdens dit event kunnen foto’s worden gemaakt voor communicatie en social media van Women Building Unity en Stichting de Schakel.

Door het kopen van een ticket ga je hiermee akkoord.

We gaan hier zorgvuldig en respectvol mee om.
We gebruiken alleen beelden die de sfeer en verbinding laten zien en plaatsen geen herkenbare foto’s van deelnemers die dit niet willen.

Wil je liever niet op de foto?
Geef dit vooraf of op de dag zelf even aan bij de organisatie — daar wordt altijd rekening mee gehouden.

Jouw veiligheid en comfort staan voorop.

Event Venue & Nearby Stays

Bandeloodijk 248, 248 Bandeloodijk, Rotterdam, Netherlands

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Get App