Advertisement
OTWIERAMY ZAPISY DO 2 GRUPY KURSU! 🧘♀️ DOSZKALAJĄCY KURS DLA NAUCZYCIELI, PRAKTYKUJĄCYCH I TERAPEUTÓW RUCHU 🧘♂️
Kurs Jogi Klasycznej i Medycznej z Konradem Kocotem i Markiem Migałą to unikalna przestrzeń, gdzie tradycyjna joga łączy się z terapią ruchem, somatyką oraz anatomią.
Ten kurs to zaproszenie do świadomego zgłębiania praktyki jogi w jej klasycznym i terapeutycznym ujęciu – opartego na wieloletnim doświadczeniu dwóch Nauczycieli: Konrada Kocota i Marka Migały.
Z jednej strony – precyzyjna, klasyczna joga według metody Iyengara, prowadzona przez Konrada Kocota – dla zbudowania struktury, zrozumienia ustawienia ciała, pracy z pomocami i pogłębienia techniki.
Z drugiej – podejście medyczne, fizjoterapeutyczne i funkcjonalne – z Markiem Migałą, joginem, fizjoterapeutą i terapeutą ruchu – dla zrozumienia ciała przez pryzmat nowoczesnej anatomii, neurofizjologii i praktyki terapeutycznej.
📅 LICZBA SPOTKAŃ: 6 spotkań na żywo
⏳ ŁĄCZNA WIEDZA: 42 godziny zajęć
🔒 DOSTĘP do zamkniętej grupy na Facebooku, materiałów wideo i zdjęć
🎓 CERTYFIKAT po ukończeniu kursu
🌟 ZAPISY do 28 września: https://individualuyoga.pl/kursjogi/
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
🔸Zgłębisz klasyczną technikę asan w nurcie Iyengara, nauczysz się budować pozycje w sposób świadomy i bezpieczny – z wykorzystaniem pomocy, właściwego ustawienia i techniki.
🔸Poznasz zasady funkcjonalnej anatomii i biomechaniki, które pomogą Ci rozumieć, jak ciało się porusza, gdzie kompensuje i jak wspierać je poprzez ruch i odpowiednie ustawienie.
🔸Nauczysz się modyfikować pozycje jogi, by były dostępne i terapeutyczne dla osób z ograniczeniami, bólami lub w trakcie rekonwalescencji – bez rezygnacji z integralności praktyki.
🔸Zdobędziesz umiejętność tworzenia przemyślanych sekwencji, opartych na pracy z układem nerwowym, stabilizacją kręgosłupa, równoważeniem napięć i regulacją emocjonalną.
🔸Rozwiniesz uważność w obserwacji uczniów i reagowaniu na ich potrzeby, z perspektywy zarówno klasycznej jogi, jak i fizjoterapii – ucząc się prowadzenia z większą pewnością i wrażliwością.
CO OBEJMUJE KURS?
🔸 Połączenie klasycznej jogi według metody Iyengara z nowoczesną anatomią i terapią ruchem
🔸 6 miesięcy intensywnej pracy i rozwoju
🔸 Zajęcia prowadzone przez doświadczonych nauczycieli: Konrada Kocota i Marka Migałę
🔸 Praktyczne umiejętności: tworzenie bezpiecznych, terapeutycznych sekwencji, modyfikacje pozycji, praca z oddechem i układem nerwowym
🔸 Głębokie zrozumienie ciała, mechanizmów kompensacji i funkcji ruchu
🔸 Certyfikat ukończenia kursu
🎯 DLA KOGO?
Dla nauczycieli, praktyków, terapeutów ruchu i każdego, kto chce świadomie zgłębiać praktykę jogi oraz zrozumieć ciało z perspektywy medycznej i terapeutycznej.
📅 HARMONOGRAM KURSU
Sobota
10:00–13:30 – Część poranna
14:30–18:00 – Część popołudniowa
Przerwa: 13:30–14:30
🗓️ Terminy spotkań:
Spotkanie 1- POZYCJE STOJĄCE, OSIE, ODDECH, CZUCIE
Grupa 1 | 25.10.2025r.
Grupa 2 | 26.10.2025
Spotkanie 2- PRAKTYKA MEDYCZNA NARZĄDU RUCHU
Grupa 1 | 22.11.2025r.
Grupa 2 | 30.11.2025r.
Spotkanie 3- PRAKTYKA KLASYCZNA, ODDECH, PRANAJAMA, MEDYTACJA
Grupa 1 | 20.12.2025r.
Grupa 2 | 14.12.2025r.
Spotkanie 4- SIADY, SKŁONY, BIODRA, LĘDŹWIA, KOLANA
Grupa 1 | 17.01.2026r.
Grupa 2 | 18.01.2026r.
Spotkanie 5- WYGIECIA, DYSKOPATIA, ODCINEK PIERSIOWY, WADY POSTAWY
Grupa 1 | 07.02.2026r.
Grupa 2 | 08.02.2026r.
Spotkanie 6- POZYCJE ODWRÓCONE, BARKI I SZYJA, INTEGRACJA
Grupa 1 | 18-19.04.2026r.
Grupa 2 | 11-12.04.2026r.
💰 INWESTYCJA:
3990 zł (cena regularna)
3890 zł (early bird do 31.08.2025)
W cenie:
✔️ 6 spotkań na żywo
✔️ 40h intensywnej nauki
✔️ dostęp do materiałów i zamkniętej grupy na FB
✔️ certyfikat po ukończeniu
Minimalna liczba uczestników: 15. W przypadku nie zebrania się wymaganej liczby osób zastrzegamy sobie prawo do odwołania kursu do 30 września 2025r.
📍 Miejsce: Joga Centrum Adama Bielewicza, ul. Świętokrzyska 31/33a, Warszawa (tuż przy stacji Metro Świętokrzyska)
👉 Zapisy: https://individualuyoga.pl/kursjogi/
Dołącz do grona świadomych praktyków i terapeutów!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Joga Centrum Warszawa Świętokrzyska (Warsaw, Poland), ulica Świętokrzyska 35, 00-049 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
