Advertisement
YIN JOGA NA STRES & KONCERT RELAKSACYJNY• Odpocznij • Poczuj ciało • Wróć do wewnętrznego spokoju
PLAN WYDARZENIA:
Somatyczna Yin Joga 70 min & Joga Nidra 25 min
Przerwa na herbatkę 15 min
Koncert Relaksacyjny 70 min
🌺SOMATYCZNA YIN JOGA
Zwolnij. Poczuj. Odpuść.
Delikatne, głębokie pozycje, które zapraszają ciało do regeneracji, a układ nerwowy do rozluźnienia, połączone z miękkimi mikroruchami pomagającymi wrócić do ciała.
🌊 JOGA NIDRA
Głęboki reset. Bez wysiłku.
Prowadzona praktyka relaksacyjna – jak medytacja w leżeniu. Zaprasza do stanów między jawą a snem, gdzie dzieje się prawdziwe uzdrawianie.
💨 ODDECH BRZUSZNY & MEDYTACJA
Weź oddech. Wracaj do siebie.
Prowadzone ćwiczenia oddechowe i medytacja w bezpiecznej kobiecej przestrzeni.
🎵 KONCERT RELAKSACYJNY
Gongi, misy, instrumenty duszy.
Wibracje dźwięku rozluźnią napięcia i pomogą Ci zanurzyć się w ciszy wewnętrznej. Nic nie musisz robić – tylko być.
GDZIE I KIEDY:
📍Gdańsk Wrzeszcz - @yogaforest_pl
🗓️ 22 listopada 2025 - godz. 16 00-19 00
🌺CENA: 230 zł
💌ZAPISY:
SMS: 601 459 699
lub mailowo: [email protected]
Kameralne wydarzenie, liczba miejsc ograniczona - tak bym mogła o każdego z Was zadbać! 😊
Dla każdej osoby, która:
💫czuje się przeciążona, zmęczona, odłączona od ciała,
💫potrzebuje zatrzymania, wyciszenia i łagodności,
💫chce zanurzyć się w dźwięku, ruchu i uważności,
💫szuka głębszego kontaktu ze sobą w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.
Nie musisz mieć doświadczenia w jodze.
Co zyskasz?
✔Uregulowany układ nerwowy (więcej spokoju, mniej napięcia)
✔ Głęboką regenerację ciała, umysłu i emocji
✔Lepszy kontakt z ciałem, oddechem i swoimi potrzebami
✔Narzędzia do samoregulacji, które zabierzesz ze sobą
✔Przestrzeń tylko dla siebie – bez pośpiechu, z łagodnością
Dołącz do nas, daj sobie czas żeby zwolnić i naprawdę odpocząć!
Zapraszam do kontaktu i zapisów💌
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ulica Antoniego Słonimskiego 6, 80-280 Gdańsk, Polska, ulica Antoniego Słonimskiego 6, 80-280 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
