Advertisement
Cercul Femeilor Relaxate din 5 Aprilie, @Dakini - Retreat Urban
“Growing up, I never knew a relaxed woman. [...]
But I would like to become one.” N.J. Hobbs
Te invit cu drag să participi la Cercul Femeilor Relaxate!
ÎNSCRIERI: https://forms.gle/Fx3BV9iUK327pex86
Ne vom întâlni în prima sâmbătă a fiecărei luni, între 15:00-18:00, la Dakini Retreat Urban din București.
Urmatoarea intalnire: 5 Aprilie, ora 15.00. Inscrie-te pana pe 31 Martie ora 21.00.
Scopul acestor întâlniri este să învățăm să ne relaxăm și să ne odihnim cu adevărat, să ne reconectăm cu noi înșine și să eliberăm corpul și mintea de stresul zilnic.
Vom explora împreună cum putem să prevenim efectele stresului cronic printr-o alimentație care ne susține, prin plante de leac și prin tehnici de relaxare care să ne permită să ne odihnim cu adevărat. Tehnicile și informațiile pe care le voi împărtăși vor fi practice și ușor de integrat în viața de zi cu zi, astfel încât să le poți pune în aplicare cu ușurință.
Fiecare întâlnire va fi o ocazie de conectare și de a redescoperi cum să trăim în armonie cu corpul nostru, învățând să ne oferim momente de liniște și refacere. Ne vom bucura și de momente de răsfăț cu ceaiuri aromate și gustări sănătoase, înconjurate de susținerea unei comunități de femei.
În plus, va exista un grup de susținere pe WhatsApp, unde te voi ghida și susține să integrezi noile obiceiuri descoperite în viața ta zilnică, astfel încât să poți face pași mici, dar siguri, spre un stil de viață care să fie în armonie cu corpul tău de femeie.
DETALII ORGANIZATORICE:
Când: În prima sâmbătă din fiecare lună, între 15:00 – 18:00. (ex: 5 Aprilie, 3 Mai etc)
Unde: Dakini Retreat Urban, Strada Gina Patrichi 11, București
Cost: 150 Ron / întâlnire. Suma se achită în avans pentru confirmarea locului.
Detalii de plată vor fi trimise pe email după completarea formularului de înscriere.
Pentru 5 Aprilie, inscrie-te pana pe 31 Martie ora 21.00.
INSCRIERI: https://forms.gle/Fx3BV9iUK327pex86
Facilitator: Crina Radu
Trainer de Midfulness și Fitoterapeut.
Nutriționist și Coach pentru Somn, Managementul Stresului și Recuperare în formare.
”Am văzut prea des în jurul meu, dar și prin propria experiență efectele pe care le are stresul cronic asupra noastră a femeilor, motiv pentru care toate studiile și practicile mele s-au îndreptat în direcția asta în ultimii ani: cum putem preveni efectele stresului cronic asupra corpului nostru și cum ne putem reface și reveni la starea de sănătate, echilibru și vitalitate pe care cu toții ne-o dorim? Toate lucrurile pe care le-am învățat în procesul meu de recuperare, dar și cunoștințele dobândite prin studiu îmi doresc foarte mult să le pun în folosul vostru și împreună să aducem o schimbare în bine în viețile cât mai multor femei care se confruntă cu aceste probleme! ” Crina Radu
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dakini - Retreat Urban, Strada Gina Patrichi, nr 11,Bucharest, Romania
