Advertisement
(FOR ENGLISH PLEASE SCROLL DOWN)“Nu este nimic mai curat, mai eficient decat furia exprimată în mod adecvat". Gabrielle Roth
DESPRE ATELIER:
Emoțiile sunt surse vitale de putere și îndrumare în viața noastră. Furia, în special, ne ajută să ne recunoaștem și să ne respectăm limitele și ne împuternicește să apărăm ceea ce prețuim. Accesul la furia noastră poate duce la relații mai profunde și mai intime. Există ceva profund personal în exprimarea furiei într-o manieră sănătoasă - nu este vorba despre vină sau umilință, ci mai degrabă despre o comunicare sinceră care ne protejează integritatea. Atunci când ne îmbrățișăm furia, devenim mai atenți la limitele noastre.
În cadrul acestui atelier, vom explora natura dublă a furiei - lumina și umbra. Lumina furiei este constructivă și favorizează conexiunea, în timp ce umbra poate fi distructivă și ne poate izola. De asemenea, vom aprofunda relația dintre furie și iertare. În cele din urmă, vom explora modul în care furia servește ca o energie vitală care ne menține în viață și implicați. Prin canalizarea acestei energii prin mișcare, putem deveni mai confortabili cu propria noastră putere, permițându-ne să ne exprimăm adevăratele sentimente cu claritate și autenticitate.
DESPRE 5RITMURI:
5Ritmuri® este o practică a mişcării dezvoltată de către Gabrielle Roth. Cele 5 ritmuri diferite sunt porţi către fiinţa noastră interioară, precum şi un instrument puternic pentru schimbare şi pentru starea de bine. Citiţi mai multe despre 5Ritmuri® la adresa www.ronhagendoorn.com/about
DESPRE PROFESOR:
Ron Hagendoorn este profesor acreditat 5Rhythms și terapeut certificat în traume (Somatic Experiencing®). Modul său de predare este direct, din inimă și bine echilibrat. El locuiește în
Olanda și predă la nivel internațional.
Angajamentul său față de 5Rhythms crește pe măsură ce descoperă întreaga amploare a acestei meditații prin mișcare. 5Rhythms are spațiu pentru umbră și lumină, ceea ce o face cea mai cuprinzătoare formă de dans pe care a întâlnit-o.
INFORMAŢII PRACTICE:
Atelierul este ghidat în limba engleză. Dacă aveţi nevoie de traducere, contactaţi organizatoarea.
Atelierul acumulează 1 zi nivel Valuri & 1 zi nivel Heartbeat pentru cei care sunt pe cale să se certifice ca şi profesori 5Rhythms®.
Pentru a participa este necesară o minimă experiență anterioară în dansul conștient. Dacă ai dubii în ce privește cerințele de participare, contactează organizatoarea.
ZILE/ ORE:
Sâmbătă 5 aprilie 2025 – de la 12:00 la 19:00
Duminică 6 aprilie 2025 – de la 11:00 la 17:00
LOCAȚIE:
Bucuresti, România
Locatia exacta va fi comunicata participantilor inscrisi
PREȚ:
Dacă plata se face înainte de 1 martie 2025 = € 155;
Ulterior = € 175
La înscriere se poate plăti și numai un avans nereturnabil, în valoare de 50 EUR / 250 lei, pentru rezervarea locului la atelier și pentru a beneficia de prețul de Early Bird. Suma rămasă se va achita cu 2 săptămâni înainte de atelier.
Sunt disponibile reduceri de grup și de fidelitate. Adresați-vă organizatoarei pentru detalii.
ÎNSCRIERI:
www.ron5rhythms.com
INFORMAȚII:
[email protected]
+40 724 312 825 (inclusiv WhatsApp)
(ENGLISH TEXT)
ABOUT THE WORKSHOP:
Emotions serve as vital sources of strength and guidance in our lives. Anger, in particular, helps us recognize and honor our boundaries, and empowers us to defend what we cherish. Accessing our anger can lead to deeper, more intimate relationships. There is something profoundly personal about expressing anger in a healthy manner — it is not about blame or humiliation, but rather about heartfelt communication that safeguards our integrity. When we embrace our anger, we become more attuned to our limits.
In this workshop, we will explore the dual nature of anger — the light and the shadow. The light of anger is constructive and fosters connection, while the shadow can be destructive and isolating. We will also delve into the relationship between anger and forgiveness. Ultimately, we will explore how anger serves as a vital energy that keeps us alive and engaged. By channeling this energy through movement, we can become more comfortable with our own power, allowing us to express our true feelings with clarity and authenticity.
ABOUT 5RHYTHMS:
5Rhythms® is a movement practice developed by Gabrielle Roth. Five different rhythms are gateways to our inner being and a powerful tool for change and wellbeing. Read more on www.ronhagendoorn.com/about
ABOUT THE TEACHER:
Ron Hagendoorn is an accredited 5Rhythms teacher and a certified trauma therapist (Somatic Experiencing®). His way of teaching is direct, big hearted and well balanced. He lives in the
Netherlands and teaches internationally.
His commitment to 5Rhythms grows as he discovers the full scope of this movement meditation. 5Rhythms has space for shadow and light, which makes it the most comprehensive dance form he came across.
PRACTICAL INFORMATION & REGISTRATION:
The workshop is led in English
Some experience in conscious dance is needed to take part in this workshop. Do you have doubts about this? Then contact the organizer.
This workshop counts as one day Waves level and one day Heartbeat level, towards the 5Rhythms teachers training.
This workshop is 1 day heartbeat & 1 day waves level towards professional teacher training.
Dates/ hours:
Saturday April 5th 2025 - 12:00 to 19:00
Sunday April 6th 2025 - 11:00 to 17:00
LOCATION:
Bucharest, RO
The exact location will be communicated to the registered participants
PRICE:
If paid before March 1st 2025 € 155;
Thereafter € 175.
Non-refundable advance for the workshop = 50 Euro/ 250 RON - to be paid at registration to secure the place and the early bird price. Remaining amount to be paid 2 weeks before the workshop.
Group and loyalty discounts available. Ask the organizer for details.
BOOKING:
www.ron5rhythms.com
INFO: Dana Costea
[email protected]
+40 724 312 825 (including WhatsApp)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bucharest, Romania
Tickets
