Name: [Cercle parole~matin] Peinture et bien-être
Start: 2026-05-05T10:00:00-04:00
End: 2026-05-05T12:00:00-04:00
Location: 880 Boul Henri-Bourassa E

$[Cercle parole~matin] Peinture et bien-\u00eatre$

Cercle de parole pour les femmes immigrantes. Un moment de partage, où chacune peut s'exprimer sur ce qu'elle souhaite.
About this Event

Le cercle de parole pour les femmes immigrantes est un espace sécuritaire de partage et d'ouverture.

Dans le tourbillon du quotidien — entre les démarches, la famille, le travail et l'adaptation à une nouvelle vie — on oublie parfois de prendre soin de soi. Cette rencontre est une invitation à ralentir, à respirer, et à te retrouver.

Dans le cadre des Cercles de conversation des femmes de CANA, nous t'invitons à une soirée spéciale autour de la santé mentale et de la peinture. Pas besoin d'être artiste — juste d'avoir envie d'être là.

🖌️ Au programme :

Un moment de peinture libre et guidée — un outil pour exprimer ce que les mots ne disent pas toujours
Un cercle de parole autour de la santé mentale : comment on se sent, ce qu'on porte, ce dont on a besoin
Des échanges entre femmes dans un espace confidentiel, chaleureux et sans jugement
De la nourriture à partager 🍽️