About this Event
FR suivra*
📆 *Class Schedule:* 1 class available:
Date: June 30th 2024
Location: Jean-Duceppe Park, 4110 Rue Andre Laurendeau, Montreal, Quebec H1Y 3N6
Class : 12 pm -1 pm
Please arrive on time💪🏻
🎟️ 1 Session = 15 CAD
🎒* What to bring?*
- Yoga mat
-Sport shoes
- Bottle of water
-Towel
- Your positive energy
Important Reminder: If you're unable to attend, please cancel your spot at least 24 hours in advance to allow others the opportunity to join.
Introducing "CaliYoga Fusion - Uniting Strength and Serenity" 🌟
Embark on a transformative fitness journey that seamlessly blends the power of calisthenics with the tranquility of yoga in our unique CaliYoga class. 🤸♂️🧘♀️
🌈 *What to Expect:*
*Dynamic Warm-Up:* Ignite your energy with mindful breathing and invigorating dynamic stretches.
*Calisthenics Integration:* Experience a heart-pounding circuit of bodyweight exercises, sculpting strength and resilience. Dive into yoga-infused poses, finding balance between power and grace.
*Fusion Flow:* Explore the art of seamless transitions, connecting calisthenics and yoga in a rhythmic, flowing sequence that challenges and empowers.
*Mindful Cool Down:* Wind down with deep Yin yoga stretches, releasing tension from body and mind. Conclude with a guided meditation for ultimate relaxation.
🌟 *Why CaliYoga?*
*Community Spirit:* Join a supportive community on a shared journey towards wellness.
*Inclusivity:* Suitable for all fitness levels – modifications provided for every move.
*Holistic Wellness:* Embrace a holistic approach to health, nurturing both physical strength and mental clarity.
*************FR
📆 *Horaire des Cours :* 1 cours disponible :
Date : 30 Juin 2024
Lieu : Jean-Duceppe Park, 4110 Rue Andre Laurendeau, Montreal, Quebec H1Y 3N6
Cours : 12h-13h
Veuillez arriver à l'heure 💪🏻
🎟️ 1 Session = 15 CAD
🎒 *À apporter ?*
⁃ Tapis de yoga
-Chaussures de sport
⁃ Bouteille d'eau
-Serviette
⁃ Votre énergie positive
Rappel important : Si vous êtes dans l'incapacité d'assister, veuillez annuler votre place au moins 24 heures à l'avance afin de permettre à d'autres de se joindre à nous.
Présentation de "CaliYoga Fusion - Alliant Force et Sérénité" 🌟
Embarquez dans un voyage transformateur alliant la puissance des exercices de calisthénie à la tranquillité du yoga lors de notre cours unique de CaliYoga. 🤸♂️🧘♀️
🌈 *À quoi s'attendre :*
*Échauffement Dynamique :* Enflammez votre énergie avec une respiration consciente et des étirements dynamiques revigorants.
*Intégration de la Calisthénie :* Vivez un circuit palpitant d'exercices au poids du corps, sculptant la force et la résilience. Plongez dans des poses infusées de yoga, trouvant l'équilibre entre puissance et grâce.
*Fusion Flow :* Explorez l'art des transitions sans heurts, reliant la calisthénie et le yoga dans une séquence rythmique, stimulante et émancipatrice.
*Refroidissement Conscient :* Détendez-vous avec des étirements profonds de yoga Yin, libérant la tension du corps et de l'esprit. Concluez avec une méditation guidée pour une relaxation ultime.
🌟 *Pourquoi CaliYoga ?*
*Esprit Communautaire :* Rejoignez une communauté bienveillante dans un parcours partagé vers le bien-être.
*Inclusivité :* Convient à tous les niveaux de condition physique - des modifications sont fournies pour chaque mouvement.
*Bien-être Holistique :* Adoptez une approche holistique de la santé, nourrissant à la fois la force physique et la clarté mentale.
Event Venue & Nearby Stays
Jean-Duceppe Park, 4110 Rue Andre Laurendeau, Montréal, Canada
CAD 0.00
