About this Event
Mama Cacao meets Breathwork: BREATHCORE MOVEMENT
Endlich ist es soweit, ich darf zwei meiner liebsten Techniken kombinieren und das erste Mal gemeinsam anbieten: Eine Cacao Ceremony gemeinsam mit transformierendem Breathwork, um neue Ebenen in deinem Inneren zu entdecken.
Wir treffen uns im Circle, um gemeinsam die Magie von Cacao zu erfahren. In einer Zeremonie trinken wir speziellen Rohcacao, welcher auf eine besondere Art zubereitet wird. Anschließend tauchen wir ab in eine Atemreise mit Musik, um den Spirit von Cacao auf eine ganz besondere Art und Weise zu erleben. Cacao wirkt erdend und beflügelnd zugleich - wir fühlen uns tief verbunden mit Pachamama und schicken unseren Geist auf Reisen.
Die Weisheit von Mutter Erde ist unendlich, wir müssen nur hinhören. Besondere Teacher Plants können unsere Wegbegleiter auf der Reise zu uns selbst sein. Teacher Plants sind Pflanzen, die Botschaften für uns haben können, wenn wir uns mit ihren Energien verbinden. Sie werden, je nach Kultur, zum Teil seit Tausenden von Jahren verehrt, in Zeremonien suchen Menschen eine Verbindung zum Spirit der Pflanze. Eine gute Lehrerin holt ihren Schüler dort ab, wo er steht. So auch Cacao: Sie öffnet sanft unser Herz und nimmt uns an die Hand. Sie hilft uns, uns mit unserer eigenen Essenz zu verbinden und unsere Tiefe zu entdecken. Wie weit du mitgehst, entscheidest du selbst.
Warum „sie“? Cacao wohnt eine besondere feminine Energie inne. Sie verhilft jedoch nicht nur Frauen, sondern auch Männern zu tiefen, verbindenden Erfahrungen.
Je nachdem, was du mitbringst, begegnet Cacao dir ganz unterschiedlich. Sie wirkt auf körperlicher und spiritueller Ebene und kann dir neue Perspektiven auf die Themen in deinem Leben verschaffen, die dich aktuell beschäftigen. Wenn der Kopf zu laut ist, verschafft Cacao dem Herzen wieder eine Stimme. Cacao kann uns behilflich sein bei unserem Svadhyaya, dem yogischen Studium unseres Selbst. Alles darf sein. Also, come as you are, und entdecke, welche Botschaft auf dich wartet.
Agnes kreiert einen Sacred Space für unser gemeinsames Erleben und Fühlen. Sie bringt Einflüsse aus Peru mit und versorgt uns mit Fakten zu Cacao.
Lass den Circle deine Medizin sein. All Sisters and Brothers welcome.
Was ist BREATHCORE MOVEMENT?
Through breathing to your core.
When you move, everything moves.
BREATHCORE MOVEMENT ist eine Kombination aus einer bewegten Meditation, um bewusst in unserem eigenen Körper zu landen und unserem Nervensystem ein Reset zu schenken mit einer anschließenden Atemreise getragen von elektronischer Musik.
Die Technik gehört zu der Kategorie Psychedelic Breathwork. Durch außergewöhnliche körperliche Erfahrungen und Bewusstseinszustände wollen wir unserer eigenen Seele näher kommen und uns mit unserem strahlenden Kern verbinden.
BREATHCORE MOVEMENT ist inspiriert von alten, yogischen Atemtechniken und Erkenntnissen aus der modernen Physiologie und Neurowissenschaft. Du veränderst die Biochemie deines Körpers und die Wellenfrequenz deines Gehirns, um deine persönliche Transformation und unendliche Kreativität zu erfahren. Du begegnest dir selbst auf einer neuen, freieren Ebene. Dein eigener Atem darf als Instrument dienen, um mentale, emotionale und physische Blockaden zu lösen.
Jede Session ist anders, es gibt ein neues Thema und eine neue, frische Playlist, die dich begleitet und trägt.
Brauche ich Vorkenntnisse, um an einer Session BREATHCORE MOVEMENT teilzunehmen?
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Erfahrungen in Yoga, Pranayama oder anderen Breathwork-Techniken. Du wirst während der gesamten Session von Agnes genau angeleitet und geführt.
Wie kann ich mich vorbereiten?
Bitte sorge dafür, dass seit deiner letzten großen Mahlzeit mindestens 1,5 Stunden vergangen sind, sodass du ganz frei dynamisch atmen kannst.
Komme in bequemer Kleidung, sodass du dich bewegen kannst und bringe dir gerne einen Pullover oder etwas anderes Warmes zum Überziehen mit, sodass du nicht frierst. Die Atemsession startet nach einer bewegten Meditation im Sitzen, Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden.
Du darfst gerne dein Notizbuch bei dir haben, sodass du bei Bedarf deine Erlebnisse aufschreiben kannst.
BREATHCORE MOVEMENT ist leider nicht für dich geeignet, wenn eine der folgenden Konditionen auf dich zutrifft: Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hoher Blutdruck, hoher Augeninnendruck/ Glaukom, vorangegangene Schlaganfälle, klinische Psychosen und Angststörungen, Epilepsie, frische Verletzungen und Knochenbrüche.
Indem du dein Ticket buchst, bestätigst du gleichzeitig, dass keine der oben genannten Kontraindikationen auf dich zutrifft.
Neu: 2G PLUS
Es gilt 2G PLUS: Teilnehmen darf, wer vollständig geimpft oder genesen ist und zusätzlich tagesaktuell negativ getestet ist. Bitte bringe deinen Nachweis zu deinem Impf- oder Genesenenstatus mit, sowie deine Testbescheinigung vom Testcenter/ Apotheke. Falls du dazu Fragen vorab hast, dann schreibe mir sehr gerne unter [email protected].
Ein paar Worte zur aktuellen Situation: Es gibt in dieser Zeit ein paar Dinge, die natürlich auch wir beachten dürfen. Auf der Internet-Seite vom ISY sind die einzuhaltenden Hygieneregeln aufgeführt, welche zum Großteil auch für uns gelten: https://innersmileyoga.de/hygieneregeln.html
Deine Begleitung: Agnes ist Yogalehrerin, Ayurveda Specialist, Apothekerin, Breathwork Coach, Reiki Practitioner und leitet Cacao Ceremonies und Trainings an. Sie hat jahrelange Erfahrung darin, Räume zu halten und Prozesse zu begleiten.
www.mother-earth-yoga.de
Event Venue & Nearby Stays
Innersmile Yoga ISY, Ditmar-Koel-Straße 23A, Hamburg, Germany
EUR 55.00