Cópia de JOURNALING ORIENTADO

O journaling orientado é uma atividade de reflexão que cria espaço para parar, escutar e questionar intenções reais.

Através de perguntas, este exercício ajuda a clarificar desejos e alinhar decisões com valores pessoais. É um momento de foco e consciência que transforma o ruído mental numa direção clara.

A sessão é um convite à pausa e à escuta interior. Entre palavras escritas com intenção, surgem verdades escondidas, desejos mais honestos e uma clareza sobre o que, afinal, queremos seguir.

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INDIE not a bookshop, Cidadela Art District, Cascais, Portugal

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