About this Event
Offrez-vous une parenthèse de bien-être absolu!
Les deuxième et troisième trimestres de grossesse sont des moments de grands changements, tant physiquement qu’émotionnellement. Cet atelier unique combine la puissance de la sophrologie et les bienfaits apaisants de l’aromathérapie pour vous accompagner vers une naissance sereine et consciente.
Au programme de cet atelier:
- Aromathérapie Sensorielle: Découvrez comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité pendant votre grossesse. Nous explorerons des senteurs ciblées pour apaiser les petits maux de la grossesse.
- Sophrologie & Relaxation: Apprenez des techniques de respiration et de relâchement musculaire pour soulager les tensions, et mieux gérer les inconforts physiques.
- Visualisation Positive: Un voyage mental guidé pour renforcer le lien avec votre bébé et vous projeter avec confiance vers le jour de l’accouchement.
- Cercle d’Échange: Un moment de partage bienveillant entre futures mamans dans un espace sans jugement.
Pourquoi participer?
- Réduire le stress et la fatigue, vous sentir calme et confiante.
- Entrer en contact avec votre corps en transformation.
- Explorer des méthodes de préparation à l’accouchement à travers la sophrologie & l'aromathérapie.
- Repartir avec des conseils pratiques sur les huiles essentielles autorisées et interdites.
Informations Pratiques:
- Pour qui? Toutes les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse.
- Tenue conseillée: Vêtements souples et confortables.
- Matériel: Tout est fourni sur place (coussins, tapis, huiles essentielles), mais vous pouvez apporter votre propre tapis et votre propre coussin d'allaitement si vous le souhaitez.
Places limitées pour garantir une ambiance intimiste et personnalisée!
Inclus dans votre billet:
✅ 2h d'atelier guidé par des professionnels.
✅ Une fiche récapitulative (exercices de sophrologie + guide aromathérapie).
✅ Un appel gratuit de 30 minutes avec votre sophrologue.
✅ Un bilan gratuit en aromathérapie.
✅ Une infusion de bienvenue offerte.
Réservez votre place dès maintenant et préparez-vous à vivre une fin de grossesse apaisée!
Event Venue & Nearby Stays
Maison de la Santé Amsterdam, 8 Hygiëastraat, Amsterdam, Netherlands
EUR 35.00
