Advertisement
TANEC PRO RADOST A VNITŘNÍ POHODUPROTANČI SE K RADOSTI A VNITŘNÍ POHODĚ s Hankou Kudrnkou
TÉMA: bude upřesněno později
Přijď si dopřát čas pro sebe, zatancovat si, uvolnit se a nechat v sobě zářit své vnitřní světlo. Potkáš se sama se sebou a podpoříš svou vnitřní rovnováhu, sebelásku a pohodu.
NEDĚLE 13. března od 17:30 do 20:30
WALDORFSKÁ ŠKOLA BRNO – základní škola
Plovdivská 2572/8, Brno-Žabovřesky (VCHOD JE ZE STRANY ŠKOLNÍHO HŘIŠTĚ)
CENA: 540 Kč
REZERVACE: 734 482 444 (minimálně 6 žen pro konání tance)
DALŠÍ TERMÍNY: připravují se
S sebou si vezmi pohodlný oděv (ideálně sukni nebo šaty), zápisník a pití. Přijď cca 15 minut před začátkem pro vnitřní naladění.
DOPŘEJ SI ČAS PRO SEBE
Tanec ti pomůže uvolnit tělo, odpočinout si od stresu a propojit se se svou vnitřní silou.
Nepotřebuješ znát žádné kroky – tančíme se zavřenýma očima, nasloucháme svému tělu a srdci.
Připomeneš si, že umíme tančit každá po svém a správně je každý pohyb, který Tě těší.
Tanec uvolňuje stres, léčí duši a přináší radost do života.
CO TĚ ČEKÁ?
úvodní kruh a transformační karty
imaginace propojení se zemí a nebem
taneční vlna vedená slovem
relaxace a závěrečné sdílení
O TOMTO TÉMATU
Informace budou upřesněny později.
PROŽITEK INTUITIVNÍHO TANCE
Tento tanec umožňuje ženám pohyb bez pravidel a kroků, podle vlastního tempa, často i se zavřenýma očima, aby se mohly soustředit jen na sebe. Jde o naslouchání tělu a pocitům. Uvolňuje napětí, podporuje vnitřní stabilitu a přináší radostný a svobodný pohyb. V průběhu tance si ženy prožívají, že vše, co se v nich děje, je v pořádku.
Tanec je doprovázen slovem, které nabízí určité imaginace. Ženy si z nich vybírají jen to, co s nimi ladí, a promítají to do svého pohybu. Během tance se můžou setkat se symbolickým králem svého srdce, který každou přijímá přesně takovou, jaká je.
Tančit může i žena, která se zatím stydí tančit před ostatními – tančíme se zavřenýma očima a každý pohyb je správný, pokud Ti dělá radost.
O HANCE KUDRNCE
Jmenuji se Hana Kudrnová a tanec vnímám jako cestu domů – do těla, do srdce, do lehkosti. Chci pro ženy vytvářet bezpečný prostor, ve kterém se mohou v bezpečí potkat samy se sebou, se svými pocity a být podpořeny na své cestě k sebepřijetí.
Intuitivnímu, tematickému tanci se věnuji už víc než 13 let a osobnímu rozvoji přes 20 let. Vnímám ho jako jednu z krásných a ženám přirozených možností, které spadají do široké palety seberozvojových technik. Tanec mi pomáhá víc cítit své tělo, ženskost i emoce, podporuje mě v sebepřijetí a často mi otevírá prostor i pro zpracování mých vnitřních bolístek.
Absolvovala jsem Školu taneční medicíny pro lektory u Marcelky Berith a také lektorský výcvik Loona dance. Nepovažuji se však za lektorku tance, jsem PRŮVODKYNĚ TANCEM – ženy provázím zpět do našich těl, do sebe a k tomu, co právě potřebujeme. Tematicky intuitivní tanec není o krocích nebo technice. Je to především o prožitku a o tom, dát tělu prostor, aby mohlo vyjádřit svůj příběh.
Advertisement
Event Venue
Waldorfská Základní škola Brno, Brno, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
