Advertisement
Etter at Axel og Pernille holdt de forrige kursene hos oss har vi fått mange henvendelser og ønsker om et nytt kurs. Føler du at du trenger å puste ekstra dypt? Nå har du sjansen:Velkommen til en annerledes helg med Breathwork!
Pusten er essensiell for alt liv.
Bevissthet og nysgjerrighet til pusten vår kan være enormt helbredene og transformerende. I Hatha Yoga (fysisk yoga) øver man opp evnen til å utvide, forlenge og holde pusten som en vei mot frigjøring (Samadhi)
I moderne tid med vestlig vitenskap har det også vist seg at «pusteøvelser» har stor effekt på vår fysiske og mental/emosjonelle helse.
Denne helgen inviterer Axel og Pernille deg til å utforske pusten fra flere innfallsvinkler :
Pust som redskap for bevegelse av kroppen gjennom et vinyasasystem.
Pust som fokus for konsentrasjon og sentrering av sinnet for meditasjon.
Pust i møte med andre mennesker - lytte og i møte med andre kropper. Kontaktimprovisasjon.
«Breathwork» Pusten som verktøy for å komme i kontakt med vår intuitive natur - komme nærmere de store eksistensielle spørsmålene. Ofte også omtalt som «Rebirthing»
Alt dette med samme hensikt - å komme i «kontakt» med oss selv, gå inn i dypere lag og frigjøre mer av vårt enorme iboende potensiale.
Kom bli med på reisen mot din indre puls - jordas puls. Mot å åpne opp for større letthet glede og flyt i livet
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nøsen Yoga og Fjellhotell, Nøsasvingen 19, 2960 Vestre Slidre, Norge,Ulnes, Oppland, Norway, Lillehammer
Tickets
