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Stell dir vor: Eine Hand liegt sanft auf deinem Bauch. Eine Stimme spricht: du darfst jetzt loslassen. Atme einfach.
Dein Atem trägt dich weit und weiter. Über wilde Höhen und durch sanfte Täler.
In deine Hingabe. In deinen Schmerz und darüber hinaus. Du darfst bei dir ankommen. Ganz bei Dir.
Du darfst fühlen. Du darfst dich hingeben und du darfst Heilung zulassen.
*Breathwork Workshop – Atem & Hingabe*
Es gibt einen Moment, in dem wir aufhören zu kontrollieren.
Einen Moment, in dem der Atem uns beginnt zu führen.
In diesem 3-stündigen Breathwork Workshop öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem du tiefer fühlen, loslassen und dich dem Leben hingeben kannst. Der Atem wird zu deinem Weg – sanft, kraftvoll und ehrlich.
Wir beginnen damit, unsere Stimmen zu öffnen.
Durch Singen erinnern wir uns an unsere Lebendigkeit.
Durch Bewegung und freien Tanz lassen wir den Körper sprechen, lösen Spannungen und kommen ganz im Moment an.
Dann tauchen wir in eine tiefe Breathwork-Reise ein.
Der Atem wird intensiver, weiter, lebendiger. Er kann Türen öffnen zu Emotionen, Bildern, Erinnerungen – und zu einer stillen inneren Weite.
Es ist ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Nur atmen, fühlen und sein.
Zum Abschluss begleiten dich Meditation und Integration, damit sich das Erlebte sanft in deinem Körper und deinem Herzen verankern kann.
Dieser Workshop ist eine Einladung,
deinen Atem wieder als Freund zu entdecken,
Kontrolle loszulassen
und dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.
**Atme. Fühle. Gib dich hin. ** 🌬✨
29.03.26 in Gießen 10-13h 49€
Anmeldung PN
#breathwork #atemarbeit #hingabe #yogaingiessen #giessen
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Event Venue
Anger 13, Gießen, Germany
Tickets
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