About this Event
Bemvindos ☯️✨
Esta e a nossa sessão Breathe Flow ✨
Uma sessão Respiração guiada 🌀
••
🌀As sessões listadas no Porto são online via zoom.
A sessão será guiada em português e inglês, conforme a necessidade do grupo.
••
(Também realizamos sessões online todas as quartas-feiras, às 11h30 e às 18h30 (sessões com duração de 1h) (em inglês)
••
A sessão:
Uma sessão de expansão e cura 🌬️onde navegamos, desafiamos e expandimos nossa respiração.
A nossa respiração é uma função essencial que nos afeta profundamente, e se usada corretamente torna se numa ferramenta essencial para um bem-estar maior no nosso dia a dia.
Nesta aula, utilizamos ferramentas e ensinamentos de diversas modalidades holisticas.
🌀🧬
1h15min de:
•Trabalho de Respiração (diferentes modalidades: pranayama/prática védica, somática, consciente, sufi, ressonante, wim hof, holotrópico) - foco principal
Pode incluir:
•Meditação
•Exercícios somáticos
•Cânticos
🌀🧬
Aberto a todos os níveis de prática de respiração, seja você já praticante ou iniciante.
Para qualquer dúvida ou marcações diretas/ For any questions or to book:
916603477 /
-----
English:
Blessings beloved(s) 🤲🏽✨
And welcome to Breathe Flow ✨
our guided weekly Breathwork class.
Note: These sessions listed in Porto are online via zoom 💜
The session will be guided in both Portuguese and English as needed for the group.
(Yet we also run them online every Wednesday 11:30am and 18:30pm (1h duration sessions) (In English)
A session of healing flow 🌬️where we navigate, challenge & expand our breath.
Our breath is a core function that affects so much and if correctly engaged, it can lead to an easily accessible tool for greater well-being at any moment.
In this class we utilise tools and teachings from different modalities of prana, breath and holistic wellbeing.
✨✨✨
Session Flow:
✨Breathwork (different modalities: pranayama/vedic practice, somatic, conscious, sufi, resonant, wim hof, holotropic) - main focus
May include:
✨Meditation
✨Somatic exercises
✨ Chanting
A session ushering:
-A healthy flow of Qi
-Augmented energy, mentally and physically
-Enhanced breathing capacity
-Enchanced clarity
-Enchanced alignment
-Enchanced vital/life force energy
✨✨✨
Open to all levels of breath practice, whether you already engage in Breathwork practices or are completely new.
✨
•••
Para qualquer dúvida ou marcações diretas/ For any questions or to book:
916603477 /
Em gratidão, much love & light
Sacirito 🌻
Sobre Nós
Sacirito é um espaço de cura com produtos holísticos e naturais; também como terapias e aulas de grupo e individuais.
Um espaço para se conectarem ao vosso interior com diversas opções de terapias, práticas e produtos que aumentam o nosso bem estar.
Criado por duas irmãs (Maria e Beatriz) nascidas e criadas no Porto.
Terapias individuais e grupo: Yoga, Terapia de som, Reiki, Ceremonias de Cacao, Círculos de Mulheres, Terapia do Sagrado Feminino, entre outras terapias e ceremonias com cura somática
🙏🏽🌻💜
Event Venue & Nearby Stays
R. de Gondarém 779 loja u, 779 Rua de Gondarém, Porto, Portugal
GBP 14.83
