About this Event
Diese Session lädt dich ein, dich zu erden, deinen Atem zu vertiefen und in den natürlichen Fluss deines Körpers zurückzufinden.
Wir beginnen mit einer sanften Meditation, um anzukommen, den Körper wahrzunehmen und die Atemmuskulatur auf die Praxis vorzubereiten. Danach führt dich eine dynamische, rhythmische Breathwork-Session – begleitet von elektronischer Musik – in einen Zustand von Klarheit, Weite und innerer Balance.
Im Anschluss darfst du dich in den Klang tibetischer Klangschallen fallen lassen. Die Phase der Integration lädt dich ein, nachzuspüren, loszulassen und die entstandene Energie zu verankern.
Ein Abend für Erdung, Flow und Regeneration 🌬️✨
Falls du Fragen hast, schreib mir gerne über Instagram @barbara_rootandflow oder eine Mail an [email protected]
Bitte mitbringen:
– Trinkflasche
– Yogamatte
– Augenmaske oder Schal
– Optional: Notizbuch für Reflexionen
Event Venue & Nearby Stays
Prenzlauer Promenade 23, Prenzlauer Promenade 23, Berlin, Germany
EUR 16.68 to EUR 33.36
