Advertisement
Shiné - tradisjonell tibetansk meditasjon. Velkommen på boklansering på Litteraturhuset 1. februar, kl.18.00 - 20.00, 2025, med boksignering.
Innholdet i boken:
Har du lurt på hva den opprinnelige, buddhiistiske mindfulnesstradisjonen handler om? Mange kjenner ikke til de rike metodene fra Tibet som beskriver en vei fra oppmerksomt nærvær, til dyp og vedvarende ro, til en oppvåknet tilstand. Boken lar deg bli kjent med buddhismen i et lettfattelig språk og i tillegg får du tilgang på pusteøvelser, konsentrasjonsøvelser og andre øvelser du kan gjøre hjemme.
Shiné på tibetansk, eller Shamatha på sanskrit er erfaringsbaserte metoder som handler om å oppnå vedvarende ro og klarhet i sinnet.
Den tibetanske mesteren Tulku Lobsang Rinpoche har skrevet en hilsen i boken.
Shiné stillhetsmeditasjon fra Tibet, er både en bok for deg som er nybegynner og for deg som har praktisert meditasjon tidligere.
Om forfatter
Aase-Hilde Brekke er teaterviter, selvstendig forsker, forfatter, foredrags- og kursholder og meditasjonslærer opplært av tibetanske mestere. Gjennom mange år har hun ledet grupper og veiledet enkeltpersoner i meditasjon, fra nybegynnernivå til mer avanserte meditasjonsformer. Hun har studert tibetansk rituell maskedans i India og laget film om dansene fra tibetanske eksilklostre og hun fikk også audiens med Dalai Lama. Hun har også en omfattende kunstkarriere som produsent, innen performancekunst, teater og billedkunst og stiller ut internasjonalt.
BILETTER OG FORHÅNDSSALG
Boken er i salg fra 1. februar , 2025. Du kan forhåndsbestille boken på SPLEIS, med ulike tilbud til deg på lenken under frem til 12. desember: spleis.no/tibetmeditasjon.
Etter det flyttes forhåndssalg til Lets.Reg/deltaket.no
1. Billett til boklansering kr. 200,-
2. Signert bok, pluss porto/forsendelse i tillegg , kr. 399,-
3. Signert bok billett, kr. 550,-
4. Signert bok, gratis adgang til boklanseringen, 4 digitale kurskvelder: 1500
For deg som allerede har bestilt:
Boklanseringen blir dessverre flyttet pga. diverse forsinkelser.
Boken kan forhåndbestilles frem til , og leveres ferdig signert på lanseringen, eller du får den tilsendt etter 1. febr. 2025:
Du som har betalt billett, og ikke kan komme 1. febr., får selvsagt tilbakebetalt beløpet. Send en epost til: [email protected]
Hjertelig velkommen!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Litteraturhuset, Wergelandsveien 29, 0167 Oslo, Norge,Oslo, Norway
Tickets
