Advertisement
Bodyfulness tuo tietoisen läsnäolon taidot kehon tasolle. Tunneilla tehdään kehollisuutta tutkivia harjoitteita, jotka vievät kohti selkeämpää kokemusta kehon ja mielen yhteydestä.
Empaattinen, utelias ja hyväksyvä läsnäolo kehossa kehittää herkkyyttä kuulla ja ymmärtää sen viestejä. Opit uusia tapoja itsesäätelyyn ja hyvinvointisi tukemiseen.
Bodyfulness-tunteja ohjaavat somatiikkaan erikoistuneet lyhytterapeutit Ninnu Koskenalho ja Sami Rekola. Tunneilla on vaihtuva sisältö.
Et tarvitse aiempaa kokemusta tietoisuustaitojen harjoittamisesta etkä valmiiksi hyvää yhteyttä kehoosi. Tunnit sopivat kaikille ikään, kehoon ja kyvykkyyteen katsomatta.
Kyselyt ja ilmoittautumiset osoitteeseen [email protected]
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Paikka:
Hertsikan Pumppu, Hiihtomäentie 38, 00800 Helsinki
Hinta:
25€ kerta tai 100€ kevätkausi (viisi kertaa)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hiihtomäentie 38, FI-00800 Helsinki, Suomi, Hiihtomäentie 38, FI-00800 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
