PobryCani po raz drugi zapraszają na wyjątkowy, świąteczny trening biegowy pod hasłem „Bieg bez Zegarka”!
Aby dołączyć do zabawy, wesprzyj wybraną fundację lub schronisko, a następnie wyślij informację o wsparciu na adres [email protected]. Po zgłoszeniu – startujemy razem!
Zapisy przyjmujemy do 15 grudnia!
Kiedy i gdzie?
21 grudnia 2024 (sobota), godz. 9:00
• Bieg stacjonarny: Parking Leśny „Zimne Doły” w Zalesiu
• Bieg wirtualny: w dowolnej lokalizacji
Formuła zabawy
1. Prognozujesz swój czas na dystansie 5 km.
2. Biegniesz bez zegarka i bez kontroli czasu (bez urządzeń mierzących tempo/dystans).
3. Im mniejsza różnica między czasem prognozowanym a uzyskanym, tym wyższe miejsce w klasyfikacji.
Klasyfikacja będzie oparta wyłącznie na różnicy czasów.
Uczestnicy nie mogą korzystać z zegarków, telefonów ani innych mierników czasu podczas biegu.*
* W przypadku konieczności używania urządzenia z powodów medycznych lub bezpieczeństwa prosimy o niekontrolowanie tempa, dystansu i czasu w trakcie biegu.
Dla osób z miejsc 1–3 przewidziane są drobne upominki.
BIEG STACJONARNY – ZALESIE, 21.12, godz. 9:00
• Trasa: 5 km „Biegam bo lubię”
• Na miejscu start/meta będzie osoba zbierająca czasy w aplikacji.
• Start w dwóch grupach.
BIEG WIRTUALNY — jak zmierzyć czas?
Opcja 1 – Stadion lub znana trasa
1. Rozpoczynasz pomiar czasu (zegarek/telefon/znajomy).
2. Odkładasz zegarek i pokonujesz dystans.
3. Po ukończeniu – zatrzymujesz pomiar.
Opcja 2 – Bieg z Partnerem
1. Partner włącza pomiar czasu i dystansu (zegarek/telefon).
2. Biegniecie wspólnie 5 km.
3. Partner zatrzymuje pomiar po ukończeniu dystansu.
Podczas biegu Partner nie może informować o tempie ani przebytym dystansie.
Termin zgłaszania wyników:
Bieg wirtualny można wykonać w dowolnym terminie, jednak wynik musi zostać wpisany do arkusza najpóźniej do 21.12.2024 r. godz. 9:40.
Uwaga: rzeczywisty dystans może różnić się od 5 km, w zależności od trasy, którą wybierze uczestnik.