Name: Belső tettes - a sötét éned
Start: 2026-05-22T09:00:00+02:00
End: 2026-05-22T17:00:00+02:00
Location: Amitabha Központ

$Bels\u0151 tettes - a s\u00f6t\u00e9t \u00e9ned$

Van benned egy rész, amit lehet hogy szégyellsz.
Aki bánt, lenyom, megszégyenít – másokat vagy épp saját magadat. Aki ítél, manipulál, kihasznál, eltűnik, támad, rideg, kegyetlen, vagy esetenként passzív-agresszív.
Ő a belső tettes.
És hiába próbálod elnyomni, megjavítani, spirituálisan „meghaladni” – amíg nem nézel rá, ő irányít.
Miért fontos kapcsolódni a belső tettesedhez?
Mert:
amit letagadsz, az árnyék módon tovább működik.
amit elnyomsz, az kontrollálatlanul törhet elő.
amit nem fogadsz el magadban, azt kivetíted másokra.
amit nem integrálsz, az újra és újra bánt – téged vagy másokat.

A belső tettes nem azért van benned, mert rossz, vagy gonosz lennél. Hanem mert egyszer valószínűleg túlélni segített.
Ez a rész vette át az irányítást, amikor nem volt határod, vagy amikor tehetetlennek, eszköztelennek érezted magad, és sokszor akkor támadott, amikor nem volt biztonság.

Miről szól ez a tér?
kimondjuk a szégyenteljest. Teret adunk a haragnak, kegyetlenségnek, kárörömnek, hatalomvágynak, irigységnek, egyszersmind levesszük a „jó ember” maszkját. Itt most nem kell "szép lelkűnek" lenni.
Fontos, hogy nem azért kapcsolódunk ezekkel a részekkel, hogy aztán majd szabadon bánts. Hanem hogy ez a rész ne bántson tovább tudattalanul.
Cél, hogy elérhesd egyszer azt a működést, amikor a belső tettesed nem ellened dolgozik hanem erőforrássá válik.
Ennek az első lépése lehet ez a nap.

Lesznek:
páros és csoportos test alapú gyakorlatok, önvizsgálat, beszélgetések, családállító feladatok, és megtartó tér, ahol tapasztalhatsz.

Helyszín: Amitabha Központ, 3 kerület, Hunor utca 59.
Időpont: 2026.május 22. 9:00-17:00-ig
Program díja: 30eFt

A jelentkezésed 10.000 Ft előleg befizetésével válik érvényessé, ami elveszik, ha mégsem tudsz eljönni, viszont a helyed átruházható.
Jelentkezés: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjN9Qddw_lgPoGn1-54Ix_PV4vVLvPiMKVJIAJMO32a-wD7A/viewform?usp=dialog

Önismereti túravezetők:
- Bereczki-Budai Zsuzsi: Integrál önismereti csoportvezető, Integrál család- és rendszerállító, Eco-oktató
- Budai Gergely: Spirituális tanító, Eco-oktató, Készségfejlesztő tréner, Coach

Ez a program kizárólag önismereti célra használható, nem helyettesíti a pszichoterapeutai, pszichiátriai vagy orvosi konzultációkat, kezeléseket.

Várunk sok szeretettel ❤
Zsuzsi és Gergő