Advertisement
Szeretettel hívunk egy mély, háromnapos önismereti elvonulásra, ahol biztonságos és támogató térben dolgozhatsz a benned lévő érzelmi blokkok és kapcsolati elakadások oldásán.A hétvége során olyan módszerekkel dolgozunk, amelyek segítenek kapcsolódni a testedhez, az érzelmeidhez és a lelki folyamataidhoz.
Ez az elvonulás lehetőséget ad arra, hogy:
✨ mélyebb kapcsolatba kerülj önmagaddal
✨ oldd a régóta hordozott érzelmi feszültségeket
✨ megtapasztald a légzés és a test gyógyító erejét
✨ támogató közegben haladj az önismereti utadon
A részvételhez semmilyen előképzettség nem szükséges.
🌟 PROGRAM
A három nap során mély önismereti és testfókuszú folyamatokban dolgozunk.
1️⃣ Légzésterápia – érzelmi blokkoldás
A program során érzelmi blokkoldó légzésterápiás folyamatokat fogunk végigcsinálni.
A tudatos légzés segítségével felszínre kerülhetnek a mélyebb érzelmi rétegek, elakadások és korábbi élmények. A légzés aktiválja a test természetes öngyógyító folyamatait, és segíti az érzelmek feldolgozását és oldását.
2️⃣ Integrál Flow önismereti feldolgozás
A légzésterápiás folyamatok során megjelenő érzelmi tartalmakat önismereti módszerekkel dolgozzuk át. Ehhez az Integrál Flow csoport módszereit használjuk:
🗣️ verbális (kommunikációs) önismereti gyakorlatok
💃 nonverbális (mozgásos) testfókuszú, bodywork jellegű folyamatok
🎭 szabad önkifejezést támogató gyakorlatok
A cél, hogy a feljövő élmények tudatosuljanak, integrálódjanak és valódi változást hozzanak az életedben.
Gyere el, éld meg a változást, és szabadulj meg azoktól a blokkoktól, amelyek visszatartanak!
📩 JELENTKEZÉS: https://legzestechnika.com/erzelmi-blokkok-oldasa-elvonulas-2026-06-05-07/
👥 A FOLYAMAT VEZETŐI:
🌿 Dr. Sándor Csaba - légzésterapeuta, légzéstechnika szakértő, jógaoktató
🌿 Gyárfás Sándor - Integrál tanácsadó, Flow csoportvezető, mentálhigiénés szakember
🎒 MIT ÉRDEMES HOZNI?
👕 Kényelmes öltözet: benti programokra kényelmes ruha és papucs, kültéri programokra természetbeni sétához alkalmas cipő, réteges öltözet
🧘 Jógamatrac (polifoam) és takaró a gyakorlásokhoz
📝 Jegyzetfüzet, toll
📅 IDŐPONT: 2026.06.05. (péntek) 09:30 – 2026.06.07. (vasárnap) 17:00
🏡 HELYSZÍN ÉS SZÁLLÁS: Angyalkert Birtok
Elegáns szállás 2–3–4 ágyas, fürdőszobás szobákban.
A résztvevők rendelkezésére áll egy jól felszerelt közös konyha, valamint egy nyugodt, természetközeli környezet, amely ideális az elmélyüléshez.
🥗 ÉTKEZÉS: napi háromszori vegán étkezést biztosítunk. 06.05-én ebéddel kezdünk és 06.07-én ebéddel zárunk.
Ha bármilyen ételallergiád vagy speciális étkezési igényed van, kérjük, előre jelezd!
🙋♀️ LÉTSZÁM: min. 10 fő, max. 16 fő
💎 RÉSZVÉTELI DÍJ:
🐦 Early bird: 88.000 Ft / fő – 05.05-ig
💰 Normál ár: 98.000 Ft / fő – 05.05. után
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.
📲 INFORMÁCIÓ:
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató
+3620 293 3632
[email protected]
www.legzestechnika.com
Gyárfás Sándor, Integrál tanácsadó, Flow csoportvezető, mentálhigiénés szakember
+36 30 695 2506
[email protected]
Ha érzed a hívást, hogy mélyebb önismereti munkába kezdj, szeretettel várunk ezen a háromnapos belső utazáson! 🌿
Advertisement
Event Venue
Angyalkert Birtok, Dózsa dűlő 100, Zsombó 6792, Magyarország, Szeged, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
