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「課程名稱與報名連結」：足踝生物力學評估與分析
（ Biomechanics Analysis of Ankle and Foot (BAA))
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報名連結：https://forms.gle/R8ofJqDLD3pP7FkMA
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「課程說明與大綱」：
本課程將深入探討足踝的結構與功能，聚焦於足踝如何在運動中執行吸震與推進的工作。藉由詳細介紹足踝的解剖與生物力學，學員將了解如何透過足部旋前與旋後動作達到柔軟的適應性與強健的穩定性，並探討距下關節（subtalar joint）在這一過程中的關鍵作用。此外，課程還將介紹骨盆、髖關節及膝關節如何影響足踝系統，導致潛在的功能問題，從而影響運動表現並引發傷害。透過這門課程，學員將能夠掌握足踝功能不平衡的原因，並學會有效的解決方案，進一步提升運動表現與預防運動傷害。
課程大綱：
足踝的解剖與結構
足踝的骨骼、關節及主要肌群概述。
足部三弓結構與其在吸震及穩定功能中的角色。
距下關節的構造及其在足部旋前與旋後中的重要性。
足部的生理動作與旋前/旋後機制
足部的主要動作：背屈、蹠屈、內旋、外旋、內收、外翻。
旋前與旋後的複合性動作及其在步態中吸震與推進的作用。
如何通過足部旋前動作增加活動度，促進吸震功能。
如何通過足部旋後動作提高穩定性，促進推進動作。
距下關節的控制機制與動作分析
距下關節在足部旋前與旋後中的扮演角色。
中足部的鎖定與解鎖機制：
縱軸與斜軸的相對關係及其影響中足的活動度與穩定性。
鎖定狀態下如何提高步態推進效率。
解鎖狀態下如何促進足部吸震。
骨盆及髖關節對足踝功能的影響
骨盆與髖關節結構與功能簡介。
骨盆傾斜與髖關節角度變化如何影響足踝的力學功能。
骨盆、髖關節及膝關節不平衡導致的足踝功能異常。
常見足踝問題及其預防方法
足底筋膜炎、踝關節扭傷等常見足踝問題分析。
如何通過提升足踝與下肢關節穩定性來預防運動傷害。
提升足踝功能與運動表現的實務策略
足踝穩定性與靈活性的訓練技術。
針對距下關節功能的針對性訓練與調整方法。
整合骨盆、髖關節與膝關節的整體訓練方法，以提升足踝的推進與吸震能力。
「本課程學習目標」：
1. 了解足踝細部解剖
2. 了解下肢生物力學與力量的傳遞
3. 學習足踝相關手法治療
課程流程：
時間 課程內容
9:00~10:30 足踝之解剖
10:30~10:45 休息
10:45~12:00 骨盆四大子系統對足踝的影響
12:00~13:00 午餐
13:00~14:45 馬鐙彈力系統之介紹
14:45~15:00 休息
15:00~17:00 跟腱-跟骨-足底筋膜系統之介紹
「講師介紹」：
陳冠文 資深物理治療師/物理治療博士
學歷
美國諾瓦東南大學物理治療博士
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系碩士
國立陽明大學物理治療學系學士
波拉斯運動訓練中心(BSTI)受訓
美國運動醫學中心(ASMI)運動傷害研習
經歷：
學善健康顧問有限公司 營運長
澄清綜合醫院中港院區 總治療師
尤看運動醫學中心 技術總監
南京重啟心動力運動康復中心 技術總監
粉絲專頁：
美國學善物理治療體系 Kindness Physical Therapy
「費用匯款資訊與時間地點」：
匯款銀行：郵局代號700
帳號：0002123-0184994
請先匯款後再填寫報名表
單人報名：每人6500元整
三人團報：每人6000元整
合報腕關節生物力學分析+足踝力學分析：11500元
時間: 2025/03/15 09:00 ~ 17:00
地點: 台北市中山區復興北路184號3樓
「注意事項」：
本課程會有肢體碰觸 如無法接受 請告知
希望學員準備事項：
開課日兩週前取消報名，退70%報名費；開課日三天前取消報名，
退50%報名費；開課日三日內取消不退費。
若遇不可抗拒因素，如天災，扣除10%手續費後退費
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Event Venue & Nearby Stays
中山區復興北路184號3樓、 Taipei, Taiwan 105, 台灣104109台北市中山區復興北路184號,Taipei, Taiwan
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