Advertisement
Hogyan tudsz őszinte figyelemmel fordulni magad felé és mások felé? Hogyan tudod együttérzéssel fogadni és mélyen megérteni azt, mi zajlik benned és bennük?
Hogyan tudsz jól bánni és kérni - adni és kapni?
A 11 alkalmas Barátkozzunk! csoportban tovább tudod csiszolni azt a képességed, hogy a nehéz pillanataidban, a nehéz tulajdonságaidban és a nehéz kapcsolataidban megtaláld a fejlődési lehetőséget és a következő lépést.
Ebben segíteni fog, hogy egymás között és a saját problémáinkkal való viszonyunkban is ébresztgetni fogjuk a barátságosságot, együttérzést és jószándékot.
Résztvevőként valós tapasztaláson keresztül erősíted azt, hogyan tudsz másokkal és magaddal őszinte és értelmes kapcsolatot építeni és fenntartani, rájöhetsz, mi az, ami akadályoz ebben, és megtalálhatod, hogyan gördítheted el ezeket az akadályokat.
📅
Idő:
Minden héten szerda esténként 19:30-21:30.
A nyitóalkalom időpontja szeptember 25., a záróalkalom december 11-n.
Összesen 11 alkalom.
🏠
Helyszín:
Biztonság stúdió, a Déli pályaudvar tőszomszédságában.
🎓
Foglalkozásvezető és alkalmazott módszerek:
dr. Tihanyi Benedek, orvos-pszichológus.
Élményjóga, Gendlin-féle Fókuszolás önismereti tréning, Énekhangmasszázs, Összhang kommunikáció, Foglalkozzunk emberekkel! vezetőképzés, Metamorphoses Meseterápia
🍁
Program és tematika:
Főbb fókuszpontjaink: barátságosság, figyelem és jelenlét, félelemből a biztonságba, vágyak és szükségletek, haragból a nyugodt erőbe, összefogás és közelség, meghallgatás és őszinteség, bölcs döntéshozás, kérés-felajánlás-hála.
A csoportidőket legalább 10% testmozgás, 10% hangadás, 10% szóbeli gyakorlat, 10% érintés, 10% csendes összpontosítás és meditáció, 10% elmélet teszi ki.
A maradék 40%-ot a résztvevők igényeire szabva használjuk fel.
Fontos irányelv a fokozatosság és a megengedés, a gyakorlatok szabadon választhatóak lesznek, nem lesz köztük kötelező.
Részletes tematika az érdeklődőknek.
🤝
Résztvevők száma:
5-15 fő.
A próbaalkalmakon elköteleződés nélkül részt vehetsz, a próbaalkalom végén lehetőséged van belépni a zárt csoportunkba.
🎁
Hozzájárulás:
Egy próbaalkalom 8000 Ft.
A teljes 11 alkalmas csoport: 88000 Ft, amihez ajándékba jár:
egy 50 perces egyéni konzultáció,
ingyenes csoportos jógaórák a foglalkozás előtt, szerdánként 18-19:00,
egy éves tagság a Testbarátok körében, meghívás a Biztonság Lakomáira.
✌️
Jelentkezés:
Biztos helyért jelentkezz most és itt a [email protected] címen,
vagy legkésőbb az alkalom napján 12 óráig.
Sok szeretettel várlak Téged is a Barátkozzunk! alkalmakon a Biztonságban! Ha kérdéseid vannak, ne habozz felvenni velem a kapcsolatot: [email protected]
Keressük meg a legjobbat magunkban és egymásban!
Barátkozzunk!
Benedek
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
dr. Tihanyi Benedek T., 7/a Alkotás street,Budapest, Hungary
![DE\u00dbLE [FR] @ SzimplaROCKS](https://cdn.stayhappening.com/events6/banners/052dec5c726cbd8bafc12f4fafd42f4f0e63a5e651efd3b88b925d52c8b563bc-rimg-w1200-h628-dc121212-gmir?v=1729534619)
