Name: BACK TO BASICS – Workshop pratico di Bodybuilding
Start: 2026-04-19T14:00:00+02:00
End: 2026-04-19T18:00:00+02:00
Location: Back To Training - Personal Training e Yoga da Davide Grava

$BACK TO BASICS \u2013 Workshop pratico di Bodybuilding$

Una giornata 100% pratica in sala pesi per lavorare su esecuzione, programmazione e personalizzazione degli esercizi, con correzioni dirette
About this Event

Dedicato ad appassionati di allenamento con i sovraccarichi, di qualsiasi età e livello, ma anche a personal trainer in cerca di più esperienza pratica.

✔ Workshop pratico in sala pesi
✔ Correzioni tecniche individuali
✔ Gruppo ristretto (max 10 partecipanti)
✔ Attestato di partecipazione

Programma

🕑: 02:00 PM - 04:00 PM
Upper Body

Info: - Analisi degli esercizi fondamentali dell'upper
- Q&A pratico sugli esercizi complementari

🕑: 04:00 PM - 06:00 PM
Lower Body

Info: - Analisi degli esercizi fondamentali del lower
- Q&A pratico sugli esercizi complementari