... Wieder ins Fließen kommen durch entpanzernde Körperarbeit ... In dieser Aus- oder Fortbildung werden wir in die Grundlagen des Armour Lifting eintauchen..
Du lernst ausgewählte Techniken verschiedener Massageformen, auch der energetisierenden tantrischen Massage und die enorme Kraft bewusster Berührung in der Prozessarbeit.
Begleitet wird jeder Tag durch tiefes Eintauchen in den meditativen Raum, Partnerübungen und Sharingrunden.
Diese Inhalte wirst du lernen können:
+ Einen tieferen Zugang zu herkömmlicher Massage und Heilarbeit
+ Massagetechniken für Muskeln, Bindegewebe, Faszien, Haut
+ Massage und deren Wirkung im Energiekörper
+ Marma- und Triggerpunkte
+ Kopf / Kiefer - Armour Lifting
+ Armour Lifting Körper / Beckenboden / Beine
+ Energieverteilung und Energielenkung
+ tiefe Meditation und Erweiterung der Wahrnehmung
+ Auflösung von körperlichen und energetischen Blockaden
+ Einen meditativen Herz-Heil-Raum öffnen und halten
+ Anatomie und yogische (energetische) Anatomie
+ Bewusste Berührung im Sinne des Wheel of Consent
+ Einführung in die Polyvagal-Theorie und Arbeit mit Trauma
+ Arbeit mit Schatten und dem unbewussten Drama
+ Fokus und liebevolle Präsenz halten
+ Umgang mit verschiedenen Pranayama-Atem-Techniken
+ Hypno- und Entspannungstechniken
+ Energetische und physische Integration des Genitalbereichs
+ noch einiges mehr an Theorie, spielerisch verpackt.
+ und letztendlich hoffentlich die tiefe Erkenntnis,
dass es die reine Intention ist, gepaart mit absoluter Präsenz
und einem liebevollem Herzen, die wahre Heilung ermöglichen.
Der Ablauf des Armour Lifting Trainings:
Die Armour Lifting Ausbildung ist in aufeinander aufbauende Blocks aufgeteilt. Deshalb ist ein späterer Einstieg nicht möglich.
Mir ist es wichtig, auch an den eigenen Schatten zu arbeiten, diese zu erkennen
und zu transformieren, bevor du anderen dabei helfen kannst.
Das kann sehr herausfordend sein und braucht ein klares "JA" von dir, dich selbst wirklich kennenzulernen.
Zwischen und nach Absolvierung aller Module wird das Gelernte in Austauschsessions mit anderen Teilnehmenden und in selbstständigen Übungssessions vertieft.
Mehr Infos gibt es meiner Webseite http://www.armourlifting.de
Die Termine für Berlin
Am Mittwoch, den 2. Juni von 20 bis ca 21:30 Uhr gibt es einen Infoabend zur Ausbildung auf Zoom.
=> https://us02web.zoom.us/j/83974580059?pwd=ZDU5TlVTYzBjbjc1S3dUTEVmcStzZz09
Level 1 - Armour Lifting Bodywork - Grundlagen & meditative Präsenz
Tantrische Energiearbeit, Wahrnehmung, Präsenz, Fokus, sicherer Heilraum
Do 24.6. bis So 27.6. 2021 - Kosten 400€
(Do: 17-21:00 Uhr, Fr & Sa: 10-21:00 Uhr, So: 10-18 Uhr)
Level 2 - Armour Lifting Bodywork - Körper
Sicheres Ein- und Ausleiten, Bauch, Brust, Hals, Kopf, körperliche und mentale Auswirkung der Atmung
Do 8.7. bis So 11.7. 2021 - Kosten 420€
(Do: 17-21:00 Uhr, Fr & Sa: 10-21:00 Uhr, So: 10-18 Uhr)
Level 3 - Armour Lifting Bodywork - Äusserer Beckenboden, Beine, Kiefer
Erweiterung aller Techniken und mehr Fokus auf Bewegungin der Bodywork
Do 22.7. bis So 25.7. 2021 - Kosten 420€
(Do: 17-21:00 Uhr, Fr & Sa: 10-21:00 Uhr, So: 10-18 Uhr)
Level 4 - Armour Lifting Bodywork - Genitalbereich
Termin nach Absprache mit den Teilnehmern, die alle dafür erforderlichen selbstständigen Sessions absolviert haben.
ANMELDESCHLUSS IST DER 18. JUNI 2021
-> Da es noch noch unklar ist, wieviele TeilnehmerInnen wegen Corona-Auflagen dabei sein können,
werden die Plätze nach verbindlichem Anmeldedatum und erfolgter Anzahlung vergeben.
-> Die Armour Lifting Ausbildung ist in aufeinander aufbauende Blocks aufgeteilt.
Deshalb ist ein späterer Einstieg nicht möglich.
Fragen mit Rückrufnummer bitte per Email an [email protected]
Ich freue mich von Dir zu hören.
Sotantar <3
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Testimonials zu früheren Ausbildungen:
"Ich möchte hier mal sagen, dass mich die Ausbildung zu Armour Lifting Bodywork total begeistert hat. Dabei passiert erst einmal ein riesiges Stück Arbeit an sich selbst - man wird "leichter", tritt in einen Heilraum ein und kann mit dem Erfahrungsschatz auch Sicherheit gewinnen, wenn unerwartete Situationen auf einen zukommen. Man bekommt einen Werkzeugkasten von Techniken für die für die Arbeit mit KlientInnen. Ich interessiere mich seit Jahren für Massage und Yoga, habe auch viel praktiziert und mehrere Ausbildungen (Tantra MassageTherapist) genossen. Es war einfach wunderbar, wie Sotantar mit ganzem Herzen und seinem großen Wissensschatz uns, die zehn Auszubildenden, durch die vier Module geführt hat. Eine ganz große Empfehlung an Euch, die Ausbildung selbst zu genießen und eurer Herz zu öffnen für diese wundervolle Arbeit."
- B.
"Gerade habe ich das erste Modul der Armour lifting Ausbildung durchlebt und bin immer noch sehr bewegt von allem, was ich dort erfahren habe. Sotantar ist großartig! Ein Lehrer der kein Guru ist oder sein möchte, der präsent und wertfrei begleitet auf der eigenen Reise nach innen, dabei den Raum halten kann und feinfühlig-achtsam Mut macht den Anteilen in einem selbst zu begegnen, die bislang verschüttet waren. Ich freue mich schon darauf, die Reise fortzusetzen. Alles liebe Dir, Sotantar. Ich freu mich auf Dich."
- S.
"Die letzten zwei Monate waren eine Reise durch verschiedenste Teile meiner eigenen Persönlichkeit. Die Armour-Lifting Ausbildung in vier Modulen von und mit Sotantar ist ein ganz besonderes Erlebnis.
Ich fühle mich wahrhaft geehrt, so einem echten, authentischen und sanftem Lehrer begegnet zu sein. Erstaunlich ist für mich besonders, dass sanft und bestimmt so gut harmonieren können. Ich habe stets das Gefühl, dass er mich zu meinen Themen führt und mir sagt: "Schau da hin." Mehr braucht es gar nicht und doch sind die Auswirkungen enorm.
Es fühlt sich schon fast erstaunlich an, dass ich während dieser Ausbildung auch gelernt habe, anderen Menschen mit ihren Themen zu helfen. Ich bin voller Dankbarkeit für diese Ausbildung und kann sie von ♥ empfehlen!"
- L.
Event Venue
Berlin Prenzlauer Berg, Berlin, Germany