About this Event
Au-delà de l’autosabotage est un atelier participatif de développement personnel proposé par Espace Conscience.
Cet atelier invite à ralentir et à porter un regard plus conscient sur son discours intérieur :
les mécanismes qui nous freinent, les jugements que l’on entretient et les étiquettes que l’on porte — parfois depuis longtemps, souvent sans les questionner.
Il ne s’agit pas de performance, ni de solutions toutes faites.
L’atelier propose plutôt un espace pour observer, réfléchir et mieux comprendre sa relation à soi-même, dans un cadre respectueux, bienveillant et sans attente de résultat.
Un moment pour se déposer, échanger et cultiver plus de clarté intérieure.
À qui s’adresse cet atelier
- À toute personne souhaitant mieux comprendre ses mécanismes intérieurs
- À celles et ceux qui se sentent parfois freinés par leur discours intérieur
- À toute personne curieuse d’explorer sa relation à soi, sans pression de transformation
Aucune expérience préalable n’est requise.
Déroulement
- Accueil et mise en présence
- Temps de réflexion individuelle
- Échanges guidés en groupe
- Exercices simples d’observation intérieure
Le rythme est volontairement calme et accessible.
Event Venue & Nearby Stays
Microtel, 555 Rue Paul, Lachute, Canada
CAD 40.00
