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ATELIER YOGA AÉRIEN — SPÉCIAL INVERSIONS Vers plus de légèreté et de confiance en soi
Et si vous changiez de perspective… la tête en bas ?
Lors de cet atelier de yoga aérien de 2 heures, vous serez guidé·e pas à pas vers l’exploration des étirements, souffles et inversions grâce au hamac. Soutenu·e par le tissu, vous pourrez apprivoiser le renversement du corps en toute sécurité et découvrir une sensation unique de légèreté.
Cet atelier vous permettra de :
• apprivoiser les postures inversées en douceur
• renforcer la confiance en votre corps
• relâcher les tensions et lâcher prise
• vous offrir un moment ludique et ressourçant
Au-delà de la pratique, les inversions invitent au lâcher-prise tant physique que mental, à oser, et à ouvrir un nouvel espace intérieur !
La séance se terminera par une relaxation en suspension dans le hamac devenu cocon, bercé au son des bols tibétains.
3 possibilités pour participer à cet atelier :
- samedi 23 MAI 10h/12h : complet
- samedi 23 MAI 17h/19h
- dimanche 24 MAI 10h/12h
Tarif : 27€/personne
Tout le matériel nécessaire à la pratique est fourni au Studio Yoga SWEET OM 91 avenue Jean Mermoz.
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Event Venue
91 Avenue Jean Mermoz, 66000 Perpignan, France, 91 Avenue Jean Mermoz, 66000 Perpignan, France, Perpignan
Tickets
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