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đ§ââïž NOUVEAU : SĂ©rie dâateliers d'anatomie et adaptations ! đ§ââïž Vous ĂȘtes professeur de yoga, professionnel de la santĂ© ou simplement curieux dâen apprendre plus sur le corps et le mouvement ? DĂ©couvrez notre sĂ©rie de 3 ateliers spĂ©cialisĂ©s avec AndrĂ© Borin (YAI-500), alliant anatomie, physiologie et adaptations en Hatha Yoga pour amĂ©liorer votre posture et soulager les tensions.
đ„ Atelier 1 â Introduction Ă lâHypercyphose (30 avril)
Comprendre et corriger le "dos voûté", ses causes et ses impacts sur la posture et la respiration.
đ„ Atelier 2 â Introduction Ă la Scoliose (28 mai)
Identifier les déséquilibres de la colonne, apprendre des exercices adaptés pour améliorer la stabilité et le confort.
đ„ Atelier 3 â Introduction Ă lâHyperlordose (11 juin)
Explorer lâexagĂ©ration de la courbure lombaire, ses effets et les techniques pour retrouver un bon alignement.
đ Chaque atelier dure 2h
đ En prĂ©sentiel Ă MontrĂ©al (Plateau) et sur Zoom
đ° 60$ par atelier | 150$ pour les 3 (via interac)
â Apprenez Ă mieux comprendre et accompagner vos Ă©lĂšves ou patients
â Pratiquez des exercices correctifs et adaptĂ©s au Hatha Yoga
â Repartez avec des clĂ©s pratiques pour amĂ©liorer votre posture au quotidien
đ Places limitĂ©es ! Inscrivez-vous dĂšs maintenant : (http://www.yogayuni.com/ateliers)
#yogamontrĂ©al #posturecorrection #anatomie #hathayoga #bieneÌtre
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Event Venue & Nearby Stays
155, avenue des Pins Est, Montreal, QC, Canada, Quebec H2W 1N9
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