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Le Yin Yoga permet de travailler sur les tissus conjonctifs, passifs : les fascias. En yin, on exerce une pression sur les fascias pour les garder hydratés : avec son poids et la gravité, votre corps va petit à petit se fondre dans le sol et rendre l’action sur les fascias très efficace. Par ailleurs, le yin stimule également le système nerveux parasympathique responsable de la régulation de notre fréquence cardiaque et de notre digestion.
Laëtitia vous guide et vous accompagne avec le son et les vibrations de ses bols chantants tibétains.
Ouvert à tou.te.s sans pré-requis
Paf 20€
Matériel nécessaire
Plus d’informations sur le site www.lensyoga.fr
Par mail [email protected]
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Event Venue
Lens, Nord-Pas-de-Calais, France, Lens, France, Henin-beaumont
Tickets
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