Name: Atelier - Week-end Fascia en Mouvements
Start: 2026-03-28T10:00:00+01:00
End: 2026-03-29T15:30:00+01:00
Location: YOGAMOVES (6 rue Simonis, Strasbourg)

Un week-end pour le corps des femmes
FEM est un week-end d’exploration somatique dédié aux femmes, une immersion au cœur du fascia comme matrice vivante du mouvement.
Un espace pensé pour honorer ses réalités morphologiques, physiologiques, tissulaires et sensibles, trop souvent absentes des modèles standards du mouvement.
Le corps des femmes n’est ni neutre ni universel. Il possède une organisation spécifique, fasciale, hydrique, hormonale et nerveuse, qui appelle une autre manière de bouger,
de se renforcer, de se calmer et de se réguler.
À travers quatre pratiques complémentaires, FEM explore le mouvement depuis différents points d’entrée — SERUM, SOMAYIN, 5 FILAMENTS, PRISMA — pour révéler une même intelligence du vivant. Ce week-end invite les femmes à retrouver un mouvement juste, respectueux et souverain.
Le corps est abordé comme une architecture relationnelle et sensible, où fascia, muscles, os, organes, fluides et système nerveux coopèrent dans une continuité vivante. Ici, le mouvement ne cherche pas à corriger, mais à révéler l’intelligence propre du corps féminin.
FEM est un temps pour approcher, sentir et comprendre le fascia au féminin. Un espace où le corps des femmes peut redevenir référence, oracle et point de départ du geste.
Un week-end pour reprendre autorité sur son mouvement, et laisser le corps se souvenir de sa manière singulière de vivre, de s’organiser et de se transformer, du plus subtil au plus engagé.
Le week-end se déroule de la manière suivante :
Samedi 10h-12h30 puis 14h-16h
Dimanche 10h-12h puis 13h30 - 16h
Il existe des expériences qui ne cherchent pas à convaincre, mais à faire sentir. FEM est un week-end immersif dédié au corps des femmes, pensé comme une expérience somatique du fascia et une entrée sensible dans une autre manière de bouger, juste, consciente, vivante. Ici, le mouvement ne corrige pas. Il révèle. À travers 4 pratiques complémentaires, FEM propose une traversée progressive du corps féminin en évolution :
FASCIA + SERUM pour hydrater les tissus, soutenir la puissance musculaire et rendre le corps disponible au mouvement.
SOMAYIN une approche somatique du yin yoga, où le calme devient ressource et la sécurité intérieure un socle.
5 FILAMENTS un mouvement spiralé et dynamique, où la force émerge de l’organisation globale du corps.
PRISMA un espace d’intégration et d’accordage, où le mouvement devient résonance, et le corps, lieu de cohérence.
FEM s’adresse aux femmes qui souhaitent vivre dans leur corps une autre relation au mouvement : plus incarnée, plus respectueuse, plus souveraine. Ce n’est pas une méthode à apprendre. C’est une expérience à traverser.