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15 mai 202615h-17h30-18h
4 rue des Chartreux
13100 Aix-en-Provence
Vous traversez (ou allez traverser) la péri-ménopause ou la ménopause ?
Cet atelier a été créé pour vous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps et surtout… quoi faire concrètement.
Constance Studio organise un après-midi spécial santé de la femme, en petit groupe, pour agir sur 3 piliers essentiels :
— PILATES : renforcer le corps, le plancher pelvien, améliorer la posture et apaiser le système nerveux avec @sidonie
— SOIN DE LA PEAU : comprendre les changements cutanés liés aux hormones et adapter sa routine avec @inout_skin
— NUTRITION : ajuster son alimentation pour l’énergie, le poids et l’équilibre hormonal avec @emilie.dietetique
Objectif : repartir avec des actions simples et applicables dès le lendemain.
📍 4 rue des Chartreux 13100 Aix-en-Provence
45€
Places très limitées (petit groupe)
Si vous voulez reprendre le contrôle sur cette période de transition, c’est maintenant.
Réservation en MP ou lien ci dessous:
https://backoffice.bsport.io/m/Constance%20Studio/5226/workshop/?tabSelected=1&index=1
#menopause #perimenopause #santedelafemme #pilates #aixenprovence #fitnesssante #equilibrehormonal #bienêtre
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Event Venue
4 Rue des Chartreux, 13100 Aix-en-Provence, France, 4 Rue des Chartreux, 13100 Aix-en-Provence, France, Aix-en-provence
Tickets
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