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Samedi 25 Avril 9h-12hPrendre une pause, respirer, cheminer.
Se choisir, se choyer. Se prioriser
Un atelier, de 3h, rien que pour vous 😉, et votre pratique du yoga : asanas (postures), pranayama (respiration), méditation 🧘🏼, chants de mantras.
En passant par la respiration, les postures de yoga, la méditation, la philosophie du yoga pour vous retrouver, pour faire de vous votre priorité.!
🕉️Si vous doutez de ce que cet atelier va vous apporter, il est surement fait pour vous! Contactez-moi 😉
🕢 Programme 🕢
9h -9h45 Présentations, petite méditation, philosophie
9h50 - 11h15 Asanas 🤸♀️(postures)
11h15 - 11h40 Pranayamas (exercice de respiration)
11h40 - 12h Méditation
12h Partage autour d’une tisane 🥤
Tarif 45€ /personne
Acompte 15€ à l'inscription
Si l'argent est un frein, parlons-en !
St Jean de Tholome
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Event Venue
Saint Jean de Tholome, Sciez, France
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
