Atelier chakra de la gorge

Sun Mar 08 2026 at 02:30 pm to 04:00 pm UTC-04:00

1160 boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Québec, Canada | Gatineau

Publisher/HostIdolem Hot Yoga Chaud Gatineau

Atelier chakra de la gorge

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✨Atelier pour le chakra de la gorge avec Sarah Defayette-Foucault
Viens connecter avec ton chakra de la gorge, l’espace de l’expression, de la vérité et des émotions non dites dans un flow de 1h30. À travers des mouvements libérateurs, des techniques de respiration (pranayama) et des mantras de guérison, nous créerons un espace sécuritaire pour laisser aller, ouvrir la voix et réveiller la force intérieure qui sommeille en toi. Un moment pour t’exprimer pleinement, t’alléger et te reconnecter à ta puissance ♥️
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1160 boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Québec, Canada

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