About this Event
Atelier offert "Développer la Force de ses Pensées ?"
Objectif : découvrir des exercices de visualisation pour se sentir bien, gagner en confiance en soi et atteindre ses objectifs.
Présentiel : à MyCowork Beaubourg, 5 rue du Cloître Saint-Merri 75004 Paris.
Online : sur notre plateforme en direct et replay.
Au Programme :
- Les meilleurs exercices pour développer la force mentale.
- Comment les images mentales aident à gérer le stress et l'incertitude.
- Comment renforcer la confiance en soi de façon durable.
- Pourquoi associer respiration, relaxation profonde et visualisation positive.
- Images mentales, inconscient et connaissance de soi.
Professeur :
Jonathan Sardas, diplomé d'HEC en 2009, enseigne le développement des soft skills depuis 12 ans et dirige l'école DeRose Paris Centre. Il accompagne des étudiants et des cadres en entreprise en transmettant des outils pour se sentir bien et se réaliser.
Suite à l'atelier, vous pourrez participer à nos cours quotidiens de respiration, relaxation et méditation gratuitement pendant 14 jours.
Pour en savoir plus sur nos cours et ateliers :
Event Venue & Nearby Stays
MyCowork Beaubourg, 5 Rue du Cloître Saint-Merri, Paris, France
EUR 0.00