Name: Atelier émotions et estime de soi
Start: 2026-03-12T19:00:00+01:00
End: 2026-03-12T20:30:00+01:00
Location: 37 Place Charles Roussel, 59200 Tourcoing, France

$Atelier \u00e9motions et estime de soi$

Venez prendre une pause chez Créacoeur...
Un atelier pour se découvrir : la psychologie de l’attachement et les émotions
Un format court, une heure trente, alternant des explications concrètes et des auto-exercices. Sans parler de son vécu, grâce à l’expérience, se connecter à son estime de soi, accueillir avec douceur ses émotions, retrouver la sécurité intérieure et mettre le stress à distance.
Durée : 1h 30
Tarif 15 € - solidaire 10 €
limité à 20 personnes
Hélène est psycho-sexologue, formée en thérapies brèves, autrice d’un livre sur la psychologie amoureuse à l’ère du numérique (Les sites de rencontres et l’estime de soi) et elle anime des ateliers d’apprentissage de l’auto-hypnose.