Name: Ashtangové odpoledne - Áda Jána
Start: 2026-04-18T17:00:00+02:00
End: 2026-04-18T19:00:00+02:00
Location: Think Yoga

$Ashtangov\u00e9 odpoledne - \u00c1da J\u00e1na$

Ashtangové odpoledne
Zveme vás na Ashtangové odpoledne – prostor, kde se potkává pohyb s dechem, síla s jemností a disciplína s laskavostí k tělu.
Ať už jste úplní začátečníci, nebo už cvičíte, čeká vás vedená praxe přizpůsobená různým úrovním, práce s dechem, varianty pozic i závěrečná relaxace. Budeme se věnovat tomu, jak cvičit bezpečně a udržitelně – bez tlaku na výkon.
Není potřeba žádná předchozí zkušenost s Ashtangou.
✨ Co vás čeká:
– krátké naladění a vysvětlení principů praxe
– vedená lekce pro různé úrovně
– dech jako opora pohybu
– relaxace
📅 Kdy: sobota 28. února, 17:00–19:00
💰 Cena: 500 Kč
Rezervace přímo ve studiu nebo na: [email protected]