About this Event
(Deutsch below) 👇
Would you like to do something for yourself to calm down and reflect on your inner self in a different way than journaling? Then Art and Sound is the right place for you.
We, Maxi and Rika, combine art with sound to inspire you to reflect on yourself and stimulate your own personal creative reflection process.
About the course:
Every person, every living being, even the earth itself vibrates at a certain individual frequency. These vibrations can be thrown out of balance by various events. By working with sound, the natural vibrations are picked up again and the body has the opportunity to release blockages both energetically, physically and emotionally.
We are all genuinely creative and creative, but we often don't dare to tap into this power because we think we have to "achieve something" and produce a "beautiful product" with this power.
It's not about "beautifully depicting objects", but about art as a non-verbal and intuitive tool for discovering ourselves in a creative process and using this knowledge about ourselves in an empowering way for our own health.
In body-based drawing, inner processes are reflected artistically, thus creating a reconnection to one's own needs.
What you can expect:
- Opening Circle
- Sound journey
- Body-based drawing
- Sharing & integration
You don't need any tools or prior knowledge of art.
Please bring your personal yoga mat and enough to drink and be there 10 minutes before the start of the course so that we can start on time.
What you take with you:
- Your individual Soundbath experience with subsequent (self-)reflection (if you wish)
- insights into where/how your emotional sensations are located in your body and what they look like
- Your personal graphic map of yourself and your current state of mind
- Strategies for (creatively) reflecting on these feelings in everyday life and managing them accordingly especially within the transition from summer to autumn
The Event is donation based. We recommend a donation of 25 Euro.
About the facilitators:
Maxi: As an artist and art educator, Maxi uses the healing power of artistic activity for self-reflection, personal development and health care, which was even scientifically confirmed in a WHO study in 2019.
Rika: Rika is a passionate yoga teacher and sound healer. She firmly believes that (re)connecting with nature and our own breathing is our most important power for self-healing.
Feel free to write to us if you have any questions: [email protected]
We look forward to seeing you!
Rika and Maxi
*more Infos:
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... und nun auf Deutsch:
Du möchtest etwas für dich tun, um in die Ruhe zu kommen und dein Inneres einmal auf andere Weise als mit Journaling reflektieren? Dann bist du bei Art and Sound richtig.
Wir, Maxi und Rika, verbinden Kunst mit Klang, um Impulse für deine Auseinandersetzung mit dir selbst setzen und deinen ganz persönlichen kreativen Reflexionsprozess anzuregen.
Zum Kurs:
Jeder Mensch, jedes Lebewesen, sogar die Erde selbst schwingt auf einer bestimmten individuellen Frequenz. Durch verschiedene Ereignisse können diese Schwingungen aus dem Gleichgewicht geraten. Durch die Arbeit mit Klang werden die natürlichen Schwingungen wieder aufgenommen und der Körper hat die Möglichkeit Blockaden sowohl energetisch, körperlich als auch emotional zu lösen.
Wir alle sind genuin kreativ und schöpferisch, nur trauen wir uns oft nicht an diese Kraft heran, weil wir denken, wir müssten „etwas leisten“ und mit dieser Kraft ein „schönes Produkt“ herstellen.
Dabei geht es gar nicht um „schönes Darstellen von Objekten“, sondern um Kunst als nonverbales und intuitives Tool, sich in einem kreativen Prozess selbst auf die Spur zu kommen und dieses Wissen über sich empowernd für die eigene Gesundheit zu nutzen.
Beim körperbasiertem Zeichnen werden innere Prozesse künstlerisch reflektiert und so eine Rückverbindung zu den eigenen Bedürfnissen geschaffen.
Was dich erwartet:
- Opening Circle
- Klangreise
- Körperbasiertes Zeichnen
- Sharing & Integration
Du brauchst keinerlei Tools oder Vorwissen zum Thema Kunst.
Bitte bringe am besten deine persönliche Yogamatte sowie ausreichend zu trinken mit und sei 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort, damit wir pünktlich starten können.
Das nimmst du mit:
- deine individuelle Soundbath-Erfahrung mit anschließender (Selbst)reflexion (wenn du das willst)
- Erkenntnisse, wo/wie deine emotionalen Empfindungen in deinem Körper sitzen und wie diese aussehen
- deine persönliche zeichnerische Landkarte zu dir und deinem aktuellen Befinden
- Strategien, diese Empfindungen auch im Alltag (kreativ) zu reflektieren und dich entsprechend zu steuern, vor alem in der Übergangsphase zum Herbst, wo du wieder mehr in dich gehst
Das Event ist spendenbasiert. Wir empfehlen eine Spende von 25 Euro.
...Ein paar Einblicke zum letzten Workshop findest du HIER!
Zu den Begleiterinnen:
Maxi: Als Künstlerin und Kunstpädagogin nutzt Maxi die heilende Kraft künstlerischer Betätigung zur Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsvorsorge, die sogar in einer WHO-Studie 2019 wissenschaftlich bestätigt wurde.
Rika:Rika ist passionierte Yoga Lehrerin und Klangheilerin. Sie ist der festen Überzeugung, dass die (Wieder-)Verbindung zur Natur und zur eigenen Atmung unsere bedeutsamste Kraft zur Selbstheilung ist.
Schreibe uns gerne, falls noch Fragen offen sind: [email protected]
Wir freuen uns auf dich!
Rika und Maxi
*Hier findest du mehr Infos:
Event Venue & Nearby Stays
Kulturkahn Paula, Friedrich-Junge-Straße 30, Berlin, Germany
EUR 0.00
