Advertisement
🤸𝗡𝗔𝗕𝗢́𝗥 𝗗𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗝𝗘𝗞𝗧𝗨 𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲🤸"𝘼𝙧𝙘𝙝𝙞𝙩𝙚𝙠𝙩𝙪𝙧𝙖 𝘾𝙞𝙖ł𝙖̨ 𝙬 𝙋𝙧𝙯𝙚𝙨𝙩𝙧𝙯𝙚𝙣𝙞 𝙍𝙚𝙡𝙖𝙘𝙟𝙞"
☯ Prowadzenie: I_GO_SYSTEM / Ruch do Zmian - Michal Ratajski
𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗮 / Kijowska 11 / CoDa Movement
✅𝗣𝗼𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗸𝗶⏰𝟭𝟵:𝟰𝟱-𝟮𝟮:𝟬𝟬
𝟭𝟮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰🧘♂️𝘀𝘁𝗮ł𝗮 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗮
📅𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗣𝗿𝗼𝗷𝗲𝗸𝘁𝘂:
✅𝗪𝗿𝘇𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻́ 𝟮𝟬𝟮𝟱 - 𝗺𝗶𝗲𝘀𝗶𝗮̨𝗰 𝗽𝗿𝗼́𝗯𝗻𝘆 / 𝗥𝗘𝗞𝗥𝗨𝗧𝗔𝗖𝗝𝗔
✅𝗣𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸 𝟮𝟬𝟮𝟱 - 𝗦𝘁𝘆𝗰𝘇𝗲𝗻́ 𝟮𝟬𝟮𝟲 / "𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝘆 𝘀𝗲𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿"
✅𝗟𝘂𝘁𝘆 𝟮𝟬𝟮𝟱 - 𝗙𝘂𝗹𝗹 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲 𝗦𝗽𝗮𝗰𝗲
✅𝗠𝗮𝗿𝘇𝗲𝗰 𝟮𝟬𝟮𝟲 - 𝗖𝘇𝗲𝗿𝗶𝗲𝗰 𝟮𝟬𝟮𝟲 / "𝗱𝗿𝘂𝗴𝗶 𝘀𝗲𝗺𝘀𝘁𝗿"
🎯𝗭𝗚Ł𝗢𝗦𝗭𝗘𝗡𝗜𝗔 / 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲 𝗸𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗰𝗷𝗲: https://forms.gle/eWZjNGXvDPb6bSvL8
🟡𝙊 𝙋𝙍𝙊𝙅𝙀𝙆𝘾𝙄𝙀:
Ten projekt to otwarte zaproszenie do regularnej, pogłębionej praktyki w stałej grupie (minimum 8 / maksimum 12 osób). Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu, w okresie od Września 2025 do Czerwca 2026. Udział w tym projekcie to 9 godzin praktyki miesięcznie, w metodologicznie ukształtowanym procesie - krok po kroku.
Udział w projekcie otwiera także dostęp do wiedzy publikowanej w zamkniętej grupie. Daje możliwość udziału w spotkaniach i "jamach" improwizacji całej społeczności I_GO_SYSTEM. Otrzymujesz również pierwszeństwo udziału w obozach wyjazdowych i FRU Festivalu na preferencyjnych zasadach, oraz możliwość indywidualnych konsultacji.
Projekt otwiera również możliwość pogłębionej praktyki indywidualnego procesu, gdzie praca na sali może być wspierana indywidualnym procesem coachingowym (dodatkowa formuła projektu na sezon 2025/2026).
Pierwszy miesiąc (Wrzesień), to miesiąc próbny, oraz czas rekrutacji do projektu (maksymalnie 12 osób w grupie - maksymalnie 6 osób w dodatkowym procesie coachingowym).
Pierwszy i drugi semestr dzieli miesiąc "Full Practice Space", gdzie w kolejnych 4 spotkaniach eksplorujesz całą wiedzę i materiał dydaktyczny - tylko w praktyce (z indywidualnym feedbackiem).
Systematyczna i długofalowa praca w stałej grupie, daje największe możliwości rozwoju i wdrażania nowych wzorców ruchowych dla Ciebie. Dlatego decydując się na udział w projekcie i zajmując jedno z max 12 miejsc w grupie - decydujesz się na udział w całości projektu (patrz miesiąc próbny - rekrutacja oraz indywidualne bezpłatne konsultacje).
To zaproszenie dla każdego poszukującego stałej, usystematyzowanej wiedzy dla praktyki Obecności - Relacji - KONTAKTU - "Architektury Ciała w Przestrzeni Relacji". Formy dialogu ciała, oddechu, ich wzajemnego ruchu i towarzyszącego w podejmowanym działaniu - umysłu. To zaproszenie do pogłębiania wiedzy na temat kontaktu z otoczeniem, partnerem, grupą - poprzez pryzmat metodologicznego rozpoznania swoich możliwości i blokad.
Nie ma większego znaczenia Twoje doświadczenie z którym przyjdziesz na salę. Znaczenie ma natomiast Twoja ciekawość, gotowość do nabierania chęci dla wyzwań, które będą się dla Nas wszystkich pojawiać, w trakcie całego 10-cio miesięcznego procesu.
Ten projekt to przede wszystkim głęboki trening obecności i uważności. To czas poświęcony nabieraniu umiejętności, poszerzaniu możliwości i eksplorowaniu mobilności ciała. To zaproszenie do aplikowania nabywanych narzędzi do naszego życia. To osobista ścieżka redefiniowania pojęcia sztuki - "teatru codzienności". To indywidualna przestrzeń kreacji osobistego języka w pielęgnowaniu unikalnych spersonalizowanych jakości wyrazu poprzez ruch/taniec.
🟠𝙆𝙊𝙍𝙕𝙔𝙎́𝘾𝙄 𝙕 𝙐𝘿𝙕𝙄𝘼Ł𝙐:
🖌 Wzbogacasz indywidualny warsztat świadomego operowania narzędziami jakie oferuje nam nasze ciało.
🖌 Systematycznie rozwijasz umiejętności, od silnego fundamentu zrozumienia swego ciała poczynając.
🖌 Uczysz się jak bezpiecznie przesuwać granice indywidualnych możliwości.
🖌 Otwierasz się na odpowiedzialne kreowanie swej osobistej ścieżki twórczej.
🖌 Krok po kroku integrujesz współ_pracę ciała, oddechu, umysłu w ruchu - w działaniu.
🖌 Zaczynasz pielęgnować jakości obecności i uważności w codzienności.
🖌 Dostrzegasz wpływ praktyki na twoje relacje z innymi i środowiskiem w którym funkcjonujesz.
🔴𝘿𝙇𝘼 𝙆𝙊𝙂𝙊:
Grupa dedykowana dla osób zainteresowanych rozwojem w szerokim ujęciu "Movement Philosophy Practice" - I_GO_SYSTEM. Są to zajęcia wszechstronnie ogólnorozwojowe, czerpiące wiedzę z takich źródeł jak: kontakt improwizacja, sztuki walki, joga, ruch sceniczny, improwizacja, techniki oddechowe.
Projekt skomponowany dla potrzeby pogłębiania praktyki uważnej obecności w życiu codziennym i rozwijania swobody ekspresji w tańcu, oraz naszych relacjach. Zajęcia dla każdego chcącego pracować w stałej grupie i w sposób systematyczny budować pogłębioną relację z własnym ciałem, umysłem, oddechem . . .
🔵𝙆𝙊𝙎𝙕𝙏 𝙐𝘿𝙕𝙄𝘼Ł𝙐 𝙒 𝙋𝙍𝙊𝙅𝙀𝙆𝘾𝙄𝙀:
“Kampania Wrześniowa” - 500 zł
1 i 2 semestr - 1800 zł (3600 zł)
“Full Practise Space - Luty” - 200 zł
Płatność w 2 ratach: 2050 zł (oszczędzasz 200 zł)
Płatność za całość: 3800 zł (oszczędzasz 500 zł)
Dodatkowy Proces Coachingowy: 300 zł za sesję
(Pakiet 6 sesji: 1500 zł - oszczędzasz 300 zł)
🟣𝙊 𝙋𝙍𝙊𝙒𝘼𝘿𝙕𝘼̨𝘾𝙔𝙈:
𝑴𝒊𝒄𝒉𝒂ł 𝑹𝒂𝒕𝒂𝒋𝒔𝒌𝒊 – od ponad 30 lat prowadzę badania i poszukiwania w zakresie ruchu, tańca, teatru ("teatru codzienności"). Od 6 lat jestem wykładowcą akademickim na kierunku "Choreografia i Techniki Tańca" na Akademii Muzycznej w Łodzi, gdzie prowadzę przedmiot: Kontakt Improwizacja.
Równolegle prowadzę badania nad autorską metodą I_GO_SYSTEM, w rozwijaniu kreatywności i skuteczności metodologii nauczania w Kontakt Improwizacji. W moich badaniach przyglądam się również wpływowi języka tańca na rozwijanie twórczości w innych dziedzinach sztuki ("Kontakt Improwizacja niepokorna dziedzina sztuki" - stypendium MKiDN).
W ramach pracy akademickiej stworzyłem odrębne autorskie programy metodologii nauczania Kontakt Improwizacji dla kierunków:
🎗 Techniki Tańca,
🎗 Choreografia,
🎗 Somatyka,
🎗 Taniec Nowoczesny,
Ponadto: Twórca autorskiego programu "Sztuki Walki w Kontakt Improwizacji", który na przestrzeni ostatnich 10 lat prezentowany był na wielu festiwalach międzynarodowych na świecie.
Pomysłodawca i twórcą Festiwalu Kontakt Improwizacji FRU (14 edycji), założyciel Teatru Tańca KIJO (10 lat), współtwórca ogólnopolskiego projektu Akademii Kontakt Improwizacji – AKI (Warszawa, Poznań, Kraków, Łódź). Pomysłodawca i twórca pierwszego globalnego kalendarza wydarzeń CI.
W skrócie: producent, reżyser, choreograf pewnej dotąd niepoliczonej ilości spektakli, zdarzeń performatywnych, video tańca.
Do niedawna członek rady programowej Dotknij Teatru, kurator Sceny Tańca AOIA w Łodzi (4 lata) oraz . . . . ponownie uczeń - łódzkiej szkoły Chow Gar Kung Fu, w pokornej drodze do czarnego pasa. Lubię pamiętać, że dobry nauczyciel, to ten który nie przestaje być uczniem, a umiejętność słuchania jest jedną ze ścieżek do zrozumienia więcej, niż już wiesz.
Odwołując się do idei Kung-Fu (ciągłego dążenia do doskonałości) nieśmiało nazywam się tancerzem, performerem, choreografem, choć przede wszystkim czuję się nauczycielem z powołania.
Czynnie podróżującym nauczycielem, mój wkład to wizyty połączone z kreatywnym dzieleniem się wiedzą w krajach takich jak: Polska, Rumunia, Litwa, Izrael, Ukraina, Chorwacja, Dania, Mołdawia, Włochy, Islandia, Hiszpania, Tajlandia, Austria, Słowenia, Grecja.
Od kilku lat podejmuje starania, łączenia swej wiedzy i doświadczeń z zakresu szeroko pojętego ruchu, z dążeniami do życia w prostocie, ciągłego pogłębiania świadomości. To co składa się na I_GO_SYSTEM jest moją osobistą ścieżką i skromnym wkładem dla polepszenia świata w jakim żyjemy.
Od kilku lat tworzę również przestrzeń pracy, oraz wypraw dla Mężczyzn w idei I_GO_SYSTEM oraz komunikacji opartej na formule kręgu: "TRU MAN", "Kuźnia Śmiałków", "Męskie Poruszenie". Jestem także współtwórcą MANiFEST-u Zgromadzenia Mężczyzn (dorocznego spotkania Mężczyzn poszukujących w rozwoju osobistym).
Z chęci dzielenia się wiedzą jak najszerzej od lat wspieram takie inicjatywy Festiwali Świadomościowych jak: Festiwal Kocham Cię / Widzę Cię, Dreamersland, Conscious Man, Unity Waves, Men`s Medicine . . .
Mam również zaszczyt współtworzyć ogólnopolski projekt z pogranicza rozwoju osobistego, terapii tańca i teatru: Eksperymentalna Przestrzeń Ruchu.
🟢𝙒𝙄𝙀̨𝘾𝙀𝙅 𝙊 𝙋𝙍𝘼𝘾𝙔 𝙈𝙄𝘾𝙃𝘼Ł𝘼
𝐖𝐢ę𝐜𝐞𝐣 𝐨 𝐈_𝐆𝐎_𝐒𝐘𝐒𝐓𝐄𝐌:
FB: https://www.facebook.com/igosystem
Instagram: https://www.instagram.com/igosystem
Youtube: https://www.youtube.com/@I_GO_SYSTEM
𝐖𝐢ę𝐜𝐞𝐣 𝐨𝐛𝐬𝐳𝐚𝐫ó𝐰 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚ń:
𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗮 𝗙𝗥𝗨 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹:
FB: https://www.facebook.com/FruFestival
Instagram: https://www.instagram.com/fru_festival
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐚 𝐓𝐑𝐔 𝐌𝐀𝐍:
FB: https://www.facebook.com/TruManKuzniaSmialkow
Instagram: https://www.instagram.com/t_r_u._.m_a_n/
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡_𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐚𝐥 𝐑𝐚𝐭𝐚𝐣𝐬𝐤𝐢:
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556567953021
Instagram: https://www.instagram.com/coach_mentor_michal_ratajski/
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐚 𝐌𝐀𝐍𝐢𝐅𝐄𝐒𝐓:
FB: https://www.facebook.com/ZgromadzenieMezczyzn
www.man-i-fest.pl
𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐚 𝐄𝐊𝐒𝐏𝐄𝐑𝐘𝐌𝐄𝐓𝐀𝐋𝐍𝐀 𝐏𝐑𝐙𝐄𝐒𝐓𝐑𝐙𝐄Ń 𝐑𝐔𝐂𝐇𝐔:
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086690011235
Instagram: https://www.instagram.com/experimental_movement_space/
🔵𝙆𝙊𝙉𝙏𝘼𝙆𝙏: [email protected]
☯ 𝙬𝙬𝙬.𝙢𝙞𝙘𝙝𝙖𝙡𝙧𝙖𝙩𝙖𝙟𝙨𝙠𝙞.𝙘𝙤𝙢
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kijowska 11 Warszawa, Przychodnia Lekarska Orpea Polska, 03-742 Praga-Północ, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
