Advertisement
✨ Arcformázás Workshop ✨ ✨Az arcod a lelked felé nyit utat - gondoskodj róla szeretettel, odafigyeléssel. Tudatosan haladj a még ragyogóbb önmagad felé. A workshop során ebben foglak segíteni információval, gyakorlatokkal, szemléletmóddal. A célom, hogy otthon, önállóan is elvégezhető technikákat sajátíts el. Tedd a mindennapjaid részéve az arcodról és lelkedről való gondoskodást!
✨ Rólam néhány szóban
Masszázs terapeutaként egyensúlyteremtő és holisztikus test- és arcmasszázs kezelésekkel várom vendégeimet. Nem csupán a test feszültségeinek oldását tartom feladatomnak, hanem a teljes ember – test, lélek és szellem – harmonikus egyensúlyának helyreállítását. Svéd-, arc- és kismama masszőr, mélyszöveti masszázs, arcjóga valamint FDM szemléletű fasciakezelés képzéseket végeztem el.
A saját magamon végzett arctornát és -masszázst rendszeresen gyakorlom, naponta törődöm így az arcommal és egyúttal simogatom a lelkemet is. Rituáléként és meditációként tekintek erre a kis énidőmre. Magabiztosabban nézek türkörbe, sokkal könnyedebbnek érzem az arcom. Pozitív hatásként élem meg, hogy a gyakorlatsor a legfáradtabb reggeleimen is felébreszt a tekintetemet és gondolati síkon is segít megnyílni az előttem álló napra. Elhatároztam, hogy ezt az érzést szeretném másoknak is elérhetővé tenni – ezzel megszületett a workshop-ok gondolata.
✨ Mire számíts a workshop során?
- Ráhangolódással, légzőgyakorlattal és átmozgatással megérkezünk a közös délutánra.
- Megismerjük az anatómia alapokat: az izmokat, a bőr felépítését, a kollagén és elasztin szerepét, szó lesz a fasciáról, valamint a nyirokelvezetés fontosságáról.
- Mesélek a pszichoszomatikus megközelítésről, vagyis az arc és a lékek kapcsolatáról.
- Közösen arcolajat választunk és állítunk össze a gyakorláshoz. Hatékony arcápoló tulajdonságú és a lélekre is mélyen ható olajokkal készülök a workshop-ra.
- 40-45 percen keresztül közösen gyakorlunk, tornáztatjuk és masszírozzuk az arcunkat.
- Végül tanácsokat adok az otthoni rutinod felépítésével kapcsolatban.
✨ Mit adhat neked az Arcformázás Workshop?
- Elméleti háttér ismereteket, melyekkel segítem formálni a személetmódodat és elindulni az arcodról és lelkedről való mélyebb gondoskodás útján.
- Egy teljesen ellazító és egyben vitalizáló élményt, melyet a közös gyakorlás során érünk el.
- 2 óra tiszta énidőt, egy nyugodt és feltöltő légkörben.
- Azonnal használható technikákat, melyeket be tudsz építeni a mindennapjaidba.
- Rendszeres gyakorlással csökkent izomfeszültséget, testi-lelki könnyedebb érzéseket, kisimult arcot, halványodó ráncokat, eltűnő püffedtséget, nyugodtabb lelkiállapotot és önbizalmat nyerhetsz.
✨ Nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat – csak hozd magaddal a lélegzeted, a jelenléted és a csodálatos arcodat.
Remélem találkozunk január 24-én!
✨ Foglalás
Regisztráció és részletek: [email protected] vagy messenger üzenetben
Dátum: 2026. január 24.
Időpont: 15:00-17:00
Helyszín: 1183 Bp. Szent Lőrinc stny. 6. (A Másik Hely Pszichológiai Tanácsadó és Fejlesztő Központ)
Hozzájárulás: 18 000 Ft
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
'A másik Hely' Pszichológiai Tanácsadó és Fejlesztő Központ, 1183 Bp. Szent Lőrinc stny. 6, Szent Lőrinc sétány 6, Budapest 1183, Magyarország, Budapest, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
