Advertisement
A stresszoldó jóga ideális választás azok számára, akik most ismerkednek a jógával, vagy egy nyugodt,
Kíméletes mozgásformát keresnek a mindennapi feszültség oldására.
Az órákon egyszerű, könnyen követhető gyakorlatokat végzünk.
A lassú mozdulatok, a tudatos légzés és a vezetett relaxáció segítenek megnyugtatni az idegrendszert, oldani a testi-lelki feszültségeket, és elmélyíteni a kapcsolatot önmagaddal.
Itt nincs verseny és nincs elvárás – mindenki a saját tempójában haladhat.
Lassú , kellemesen átmozgató órára számíts . Fő fókuszom az irodai munkában bemerevedett izmok lazítása , a váll-nyak-csípő-derék feszültségeinek oldása .A relaxációnál pedig hangtál és koshi csengő segíti az ellazulást.
Bejelentkezni instagram üzenetben tudsz: @melinda_joga https://www.instagram.com/melinda_joga/ ,
vagy emailben a [email protected] címen
Az első óra ingyenes.☺️🧘♀️
Órajegy :3600 Ft
5 Alkalmas bérlet :16.500 Ft ,3300ft/alkalom
Várlak sok szeretettel :)
Meli
Red Moon Yoga Studio
https://rmyogastudio.com
https://maps.app.goo.gl/swcFVDy3Z3cquZre7?g_st=ic
Advertisement
Event Venue
Red Moon Yoga Studio, Bécsi utca 1, Budapest 1052, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
