Apaiser ses douleurs et son sommeil avec le Jin Shin Juytsu

• Souffrez-vous de douleurs chroniques, de stress ou de troubles du sommeil que vous souhaitez apaiser naturellement ? Aimeriez-vous découvrir une technique énergétique simple et efficace pour retrouver l’équilibre dans votre corps et votre esprit ? Cherchez-vous des outils concrets pour intégrer le bien-être et la relaxation dans votre quotidien ?

AU PROGRAMME :

• Introduction au Jin Shin Juytsu et ses origines
• Pratique guidée pour soulager les tensions corporelles, les douleurs et calmer le mental
• Techniques spécifiques pour apaiser les troubles du sommeil
• Exercices d'auto-soin à intégrer dans votre routine quotidienne
• Temps d’échanges et questions pour approfondir votre compréhension

AVEC QUI ?

• Sophie Brunel, praticienne certifiée en Jin Shin Juytsu

LE JIN SHIN JUYTSU ET SES BIENFAITS

Le Jin Shin Juytsu est un art énergétique japonais qui aide à rétablir l’harmonie du corps en appliquant les mains sur des points spécifiques. En libérant les blocages énergétiques, il apaise les douleurs physiques (douleurs dorsales, troubles digestifs, menstrualités douloureuses, traitements médicaux lourds etc), réduit le stress et améliore la qualité du sommeil. Cette pratique douce et accessible est un puissant outil de relaxation et de bien-être.

MERCI

En prenant soin de vous, vous prenez soin des autres ! En réservant avec nous, Happy Pause Lyon, vous reversez, sans supplément, 5% à notre association partenaire Helpiti qui aide les femmes à se reconstruire physiquement et psychiquement à travers des défis sportifs et humanitaires.

Au plaisir de vous retrouver lors de cette soirée riche en enseignements, pratiques et partages

Event Venue & Nearby Stays

Coream - Espace santé & bien-être, 22 Rue Pizay, Lyon, France