Name: "Tout est déjà là" : week-end de méditation avec Sophie Boyer
Start: 2025-03-22T09:30:00+01:00
End: 2025-03-23T17:30:00+01:00
Location: Forum104

$"Tout est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0" : week-end de m\u00e9ditation avec Sophie Boyer$

Week-end de méditation Vipassana et d'enseignements avec Sophie Boyer, samedi 22 et dimanche 23 mars 2025 de 9h30 à 17h30 à Paris et en visio.
* Tout est déjà là *
Il y a souvent cette idée que pour être présent cela nécessite de faire quelque chose. Pourtant la présence à ce qui est a quelque chose de très naturel.
Bien que nous soyons entrainé(e)s à focaliser notre attention sur le souffle, l’écoute, les sensations corporelles; cet exercice est souvent accompagné du besoin d’accomplir, de produire ou d’obtenir quelque chose en retour.
Lors de ce week-end de pratique je vous propose d’explorer ce que signifierait une attention, une présence qui ne nécessite aucun effort. Une présence qui impliquerait que tout est déjà là.