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"Shinrin-Yoku" l'art de s'immerger dans la forêt par les sens et la présence Animé par
Mme Gabriella Vilardo
Le cours en bref
Le Shinrin-Yoku est une pratique ancestrale qui consiste à s’immerger dans la forêt, ouvrir ses sens , marcher consciemment, s'ancrer, respirer, toucher, humer l’air. Cette pratique guidée basée sur la méditation et la contemplation s’adresse à tous les publics et il n’est pas nécessaire d’avoir une condition physique de sportif. Au Japon, cette pratique est encouragée par l’Etat et les milieux professionnels, comme pratique préventive, afin de préserver une bonne santé, psychique et physique.
Matériel
Prendre avec soi : Un tapis de sol dans un sac à dos
Horaires
du mardi 28 avril 2026 au 19 mai 2026
Mardi 18h15-19h45
les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires neuchâteloises
Lieu
Dans les forêts autour de La Chaux-de-Fonds (en principe en-dessus de la Sombaille)
Nombre de leçon(s)
4 leçons
Prix
CHF 84.00
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Event Venue
La Sombaille, 2300 La Chaux-de-Fonds Neuchâtel, Suisse, La Sombaille 24b, 2300 La Chaux-de-Fonds Neuchâtel, Suisse, La Chaux-de-fonds, Switzerland
Tickets
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