Advertisement
Te invit cu drag la un eveniment pentru femeile care simt că și-au pierdut timpul, energia și liniștea, spunând mereu „da” altora și uitând de ele însele. Este momentul perfect să spui „Mi-e dor de mine!” și să îți recapeți viața înapoi.- Spui mereu „DA” la cererile partenerului, colegilor, prietenelor, chiar dacă ești obosită sau suprasolicitată?
- Iți este frică să spui "NU" pentru că te temi să pierzi relații, să dezamăgești sau că vei fi criticată și judecată?
- Accepți sarcini în plus, chiar dacă deja ai prea multe de făcut?
- Dacă îndrăznești să spună „nu”, te lupți cu sentimente de vinovăție și te întrebi dacă ai greșit sau dacă i-a rănit pe ceilalți?
- Accepți critici sau lipsă de respect din teama de a nu pierde relații?
În aceste 3 ore, vei învăța:
- Ce tipuri de limite există și cum te pot proteja de epuizare și relații dezechilibrate
- De ce îți este frică de fapt și cum să îmbrățișezi frica, pentru ca să îți recaăeți viața înapoi
- Cum să pui limite clare fără frică și vinovăție, astfel încât să ai timp și pentru tine.
- Cum să comunici asertiv, fără să te temi că vei răni pe cineva sau că vei fi respinsă.
- Exercițiu practic
Dacă te-ai săturat să te simți copleșită, să-ți ceri scuze pentru cine ești și vrei să îți revendici viața, te aștept cu drag la acest eveniment!
DATA: 29.03.2025
ORA: 10:00
LOCATIA: Pietonala, str. Alexandru cel Bun 83
VALOAREA: 450 MDL
LOCURI LIMITATE: 20 locuri
!!! Inregistrare prealabila completând formularul de mai jos !!!
https://docs.google.com/forms/d/1yoOxoQlHx7ET6JVfhPqPilp9TGs_nrfCxFZcze-3KSM/preview
ORGANIZATORUL:
Cristina Sotnic
Coach în regăsirea de sine și Psiholog în devenire
Ore de lucru cu 150 de femei, individual și în grup - 800 ore
www.cristinasotnic.md
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Strada Alexandru cel Bun 83, 2005 Chișinău, Moldova, Strada Alexandru cel Bun 83, 2005 Chișinău, Moldova, Chisinau
