"Csendemben születik" - művészetterápiás műhely az E L E N G E D É S R Ő L

Sat Nov 29 2025 at 02:00 pm to 06:00 pm UTC+01:00

alkotás13 | Budapest

Vida Lili\u00e1na, pszichol\u00f3gus
Publisher/HostVida Liliána, pszichológus
"Csendemben sz\u00fcletik" - m\u0171v\u00e9szetter\u00e1pi\u00e1s m\u0171hely az E L E N G E D \u00c9 S R \u0150 L
Advertisement
“Azoknak, akik csak szeretnének kikapcsolni…
És azoknak is, akik még nem tudják, hogyan engedjenek el dolgokat….
Azoknak, akik kapcsolódásaikban változást élnek meg…
És azoknak, akik most tanulják újraértelmezni a kötődést, az elengedést, az újrakezdést....”
Az ősz az átmenet az aktivitásból a csend felé: a fák levelei lehullanak, hogy helyet adjanak a megújulásnak. Ahogyan kint a világ lassan átalakul, bennünk is változás zajlik. Ezen a délutánon megengedjük magunknak, hogy ránézzünk mindarra, amit már nem kell tovább vinnünk, és arra is, amihez még nehezen engedjük el a kezünket. Az ősz nem az elmúlás, hanem a megőrzés időszaka. Nem a semmibe oldódik, hanem átörökít.
A művészetterápiás csoport témája az elengedés, a kapcsolatok átalakulása és az élet természetes változása. Az alkotásban az „engedem, hadd menjen” belső mozdulatát járjuk körül – azt a finom pillanatot, amikor a tartásból lassan átlépünk a megengedésbe.
A délután során hosszabb relaxáció és imagináció segít befelé fordulni, és találkozni azokkal a belső képekkel, amelyek most elengedésre várnak. A saját alkotófolyamatunk a saját tempónkhoz igazodva segít minket a bennünk az eddig megtapadt elakadás feloldásához és megdolgozásához.
Zene és vers kísér bennünket, melyekből megszülethet az a belső hangulat, ami továbbvisz a saját történetünkben. A nap végén közösen megosztjuk élményeinket, majd csendesen lezárjuk a folyamatot — hagyva, hogy a képek önmagukban dolgozzanak tovább bennünk.
Ez a délután azoknak szól, akik szeretnének kicsit lelassulni, elcsendesedni, és teret adni annak, ami már menni szeretne — hogy új formában, új szívvel, új erővel kapcsolódhassanak önmagukhoz és másokhoz.
Időpont: 2025. november 29. (szombat) 14:00–18:00
Helyszín: alkotás13 műhely, 1123 , Alkotás utca 13.
www.alkotas13.com
instagram : @alkotas13 / @hegyi_juli
Maximális létszám: 10 fő, 18 év felettiek jelentkezését várjuk
Részvételi díj: 20.000 Ft/fő (az anyagköltséget tartalmazza)

Jelentkezés és/vagy érdeklődés a következő email címeken lehetséges:
📩 Hegyi Julinál – [email protected] vagy Vida Lilinél – [email protected] emailen keresztül.
Jelentkezési űrlap: https://forms.gle/jAr8vVk7AdZhT5Lt6
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

alkotás13, Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország, Budapest, Hungary

Tickets
Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Budapest

Zen\u00e9szk\u00e9nt a H\u00e9tk\u00f6znapokban - WORKSHOP
Sat, 29 Nov at 04:00 pm Zenészként a Hétköznapokban - WORKSHOP

Csekovszky Árpád Művelődési Ház, 1172

Csal\u00e1di Eg\u00e9szs\u00e9gnap
Sat, 29 Nov at 04:00 pm Családi Egészségnap

Vörösmarty Művelődési Ház

Adventi gyertyagy\u00fajt\u00e1s
Sat, 29 Nov at 04:00 pm Adventi gyertyagyújtás

Szentendrei út 9., Budakalász, Hungary, 2011

T\u00e1rsasj\u00e1t\u00e9k est, Dunaharaszti
Sat, 29 Nov at 04:00 pm Társasjáték est, Dunaharaszti

Checkpoint Billiárd

Palya Bea \u00e9s zenekara - "F\u00e9nydalok"
Sat, 29 Nov at 04:00 pm Palya Bea és zenekara - "Fénydalok"

Fő tér 3., Budapest, Hungary, 1033

Adventi est\u00e9k I. szombat
Sat, 29 Nov at 04:15 pm Adventi esték I. szombat

Csillaghegy-békásmegyeri evangélikus gyülekezet

Ill\u00f3olajos N\u0151i j\u00f3ga & Hangt\u00e1l est
Sat, 29 Nov at 04:30 pm Illóolajos Női jóga & Hangtál est

The Shala Buda

Rapid Randi - interakt\u00edv j\u00e1t\u00e9k
Sat, 29 Nov at 04:30 pm Rapid Randi - interaktív játék

Hovatovább Kikötő - lakásszínház és szellemi műhely

Nar Hobbak - a Meryem Hast\u00e1nciskola t\u00e9li tan\u00edtv\u00e1nyi g\u00e1laestje
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Nar Hobbak - a Meryem Hastánciskola téli tanítványi gálaestje

József Attila Művelődési Ház

\ud83d\udda42 spaces left\ud83d\udda4 Women's Circle - Abuse
Sat, 29 Nov at 05:00 pm 🖤2 spaces left🖤 Women's Circle - Abuse

Healing Home

Adventi f\u00e9nyfest\u00e9s
Sat, 29 Nov at 05:00 pm Adventi fényfestés

Pethe Ferenc tér 2., Budapest, Hungary, 1033

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events