Advertisement
„Świadome Życie” – Kongres Rozwoju Osobistego i Zdrowia Psychicznego📍 Białystok
📅 19 kwietnia 2026
🕙 10:00–15:00 (wejście od 9:30)
Pierwsza edycja wydarzenia, które łączy rozwój osobisty z realną troską o zdrowie psychiczne. Konkretna wiedza, praktyczne wskazówki i przestrzeń do rozmów z ludźmi, którzy też chcą żyć bardziej świadomie.
Spotykamy się w Białymstoku, w hotelu ibis Styles Białystok, żeby na chwilę się zatrzymać, złapać szerszą perspektywę i wyjść z narzędziami do codziennego życia.
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
• lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje
• wzmocnić poczucie własnej wartości
• ogarnąć wpływ technologii na swoją psychikę
• nauczyć się budować nawyki, które naprawdę wspierają
• zadbać o energię i regenerację
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie mądrze i konkretnie, to miejsce jest dla Ciebie.
Program
9:30 – otwarcie drzwi
10:00 – 10:15 | Otwarcie kongresu - Przedstawienie idei „Świadome Życie"
10:15 – 10:45 | Monika Michasiewicz - Technologia a zdrowie psychiczne. Jak radzić sobie w cyfrowym świecie.
10:45 – 11:15 | Marcin Nawrocki- Odważnie przez życie. Jak odnaleźć autentyczną pewność siebie.
11:15 – 11:45 | Anna Kałdonek – Czego o ludzkiej empatii może nauczyć nas katastrofa statku wycieczkowego?
11:45 – 12:15 | ☕ Przerwa kawowa i networking
• Strefa rozmów i wymiany doświadczeń
• Stoiska z publikacjami oraz produktami wspierającymi rozwój osobisty
• Możliwość zakupu wyrobów rzemieślniczych
12:15 – 12:30 | 🎶 Występ muzyczny Chwila relaksu i muzycznej refleksji – Karolina Szatkowska
12:35 – 13:05 | Katarzyna Markowska - Energia i regeneracja – dbaj o ciało, aby wspierać umysł.
13:05 – 13:15 | 🎁 Niespodzianka
13:15 – 14:00 | Ewa Wierzbicka-Nosal - Odwaga małych kroków – jak oswajać lęk i budować wspierające nawyki.
14:00 – 14:10 | Zakończenie kongresu
• Podziękowania
Co wyniesiesz?
✓ konkretną wiedzę od praktyków
✓ narzędzia do wdrożenia od razu
✓ świeżą perspektywę
✓ nowe wartościowe kontakty
✓ świadomość, że Twój udział realnie komuś pomaga
Cel charytatywny
Cały dochód przeznaczamy na finansowanie konsultacji i terapii psychologicznej dla rodzin z dziećmi, które potrzebują wsparcia.
Problemy psychiczne dzieci i młodzieży rosną. Pomoc nie może kończyć się na jednej wizycie. Często trzeba wesprzeć całą rodzinę, a dostęp do specjalistów wciąż jest ograniczony. Kupując bilet, dokładasz swoją cegiełkę do realnej zmiany.
Informacje praktyczne
📍 Miejsce: ibis Styles Białystok, Al. J. Piłsudskiego 25
💰 Cena biletu: 100 zł
👥 Liczba miejsc ograniczona
🚗 Parking dla uczestników kongresu jest bezpłatny
Organizatorem jest Stowarzyszenie Rotary Białystok, działające na rzecz edukacji, zdrowia i wsparcia społecznego.
Jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i jednocześnie pomóc komuś, kto naprawdę tego potrzebuje, dołącz do nas 19 kwietnia.
Świadome życie zaczyna się od decyzji.
Advertisement
Event Venue
ibis Styles Bialystok, aleja marsz. Józefa Piłsudskiego 25, 15-444 Białystok, Polska, Bialystok, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
